zdraví a životní styl

Tato kniha je ucelenou knihou o cvičení jógy a pilates na tonizaci a zpevnění těla s 1500 názornými fotografiemi.

Kniha je praktickým průvodcem pro každého, kdo se ve svém životě setkal s bolestmi zad.

Kniha Thajská masáž nohou umožňuje jak profesionálním masérům, tak běžným zájemcům z řad laické veřejnosti osvojit si toto jedinečné umění krok za krokem.

Výživový poradce Petr Havlíček společně se šéfredaktorkou Diety Petrou Lamschovou hledali odpovědi na 100 nejběžnějších otázek, které se týkají diety a hubnutí. A protože s hubnutím souvisí vaření, připravili recepty na 100 zdravých dietních jídel.

Akupunktura ucha, neboli aurikuloterapie je diagnostické a terapeutické užití mikrosystému ušního boltce pro léčebné účely.

Pomocí diagramů a tabulek snadno a bezpečně stanovíte diagnózu zdravotního stavu dítěte. Odpovíte na pět základních otázek a zjistíte, jak můžete dítě ošetřit sami a kdy bude vhodnější péči svěřit lékaři.

Cesta ke zdraví se vám otevře, pokud zkusíte pochopit, jak jste si vy sami vytvořili takové zdraví, jaké dnes máte: proč potřebujete stonat, co vám říká vaše tělo prostřednictvím onemocnění a mnoho dalšího.

Poznání získané z této knihy můžete využít v oblasti zdraví, vztahů a k dosažení duševní pohody. Naučíte se ve svém organismu aktivovat všechny životní síly a správně koordinovat práci všech orgánů a udržovat tak své zdraví v rovnováze.

Klasická masáž patří k nejstarším léčebným prostředkům a je pevnou součástí moderní fyzioterapie. V knize najdete všechny potřebné informace. Dvojbarevná učebnice je doplněná 208 obrázky, mnoha přehlednými tabulkami a slovníčkem.

Kniha Zelené potraviny - Když jídlo je naším lékem přináší obsáhlý, ale čtivý přehled vědecky potvrzených účinků nejznámějších zelených potravin.

Převratné, ale neuvěřitelně jednoduché. Změňte svůj život pouhým dechem…
Dýchat je přece naprosto samozřejmé, umíme to všichni už od narození a není se na tom co učit. Myslíte si to taky? V tom případě vás tato kniha vyvede z omylu.

Kniha, která spojuje starobylé východní léčebnétradice s praxí moderního západního lékařstvía je stejně nadčasová dnes jako kdykoliv předtím.

Vybírejte pro svou rodinu zdravé potraviny a vyhýbejtese aditivům, patogenním látkám, konzervantům,upraveným potravinám, pesticidům a dalším.

S naším dvoutýdenním programem zhubnete každý den půl kilogramu.

Rolf Herkert nabízí celou řadu cvičení, která stejně tak rychle, jako bez námahy regenerují tělo i duši.

Návod, jak připravit cvičební sestavu pro jednotlivce a kolektiv podle kondice a náročnosti. Jak vybrat správnou hudbu a zvolit další cvičební postup.

Malý receptář přírodní medicíny volně navazuje na Velký receptář alternativní medicíny. Obsahuje většinou dosud nepublikované texty, které z léčitelovy pozůstalosti sestavil jeho syn Jiří Janča.

Převratná metoda k okamžitému vyléčení emočních problémů, úzkostí , depresí a fobií.

V knize se dozvíte o netušených možnostech, jak předcházet civilizačním nemocem, rakovině, srdečním chorobám, alergiím, cukrovce, stresu, depresím, jak se vyléčit z rakoviny.

Dopřejte svým malým dětem kouzlo masáže a příjemného doteku. Naučíme vás ty správné techniky a pomocí 80 názorných fotografií si osvojíte vlastní postup a provedení.