zdraví a životní styl

První kniha z ucelené řady připravovaných monotematických knih o léčení bylionkami. V tomto případě se jedná o léčení revmatických chorob. Obsahuje mnoho bylinných receptů a rad, léty a zkušenostmi autorkou prověřených.

Autoři v knize představují svůj systém hodnocení a léčby myofasciálních bolestí.

Příručka uvádí základní informace o různých typech nespavosti a o dalších poruchách spánku, mezi něž patří například zvýšená spavost nebo porucha cyklu spánek-bdění.

Kniha se zabývá významným proudem současné medicíny - očištěním lidského organismu.

Autorka svou knihou vítá zájemce o dělenou stravu. Sebrala, zkombinovala a též vymyslela pro Vás 350 receptů, které jsou rozděleny na živočišné, rostlinné a neutrální.

Tato kniha pojednává o hluboké sexuální moudrosti milování jako o jednom z "Osmi nosných pilířů taoizmu."

Kniha autora systému „Jóga v denním životě“, podle něhož cvičí lidé na celém světě, nás podrobně seznamuje s působením našich energetických center a v nich obsažených skrytých sil, které určují náš osud.

Kniha obsahuje praktické rady pro zdraví a výchovu z pohledu ajurvédské medicíny.

Osvojíte si základní metody masáže hlavy, různé techniky masáže horní části zad, ramen, krku, hlavy a obličeje.

Publikace je základním přehledem poznatků o akupunktuře.

Kniha obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností.

Populární bylinář Pavel Váňa se kromě léčení lidí věnuje již léta léčbě zvířat. Kniha shrnuje jeho praktické poznatky v léčbě domácích a užitkových zvířat, je napsána velmi srozumitelnou formou a je určena všem, kdo mají (nejen) zvířata rádi.

Studijní pobyt v zahraničí a vlastní zkušenosti pomohly autorce sestavit zeštíhlovací program. Žádné léky na hubnutí, diety či nadměrná zátěž, a přesto lze za necelý rok shodit i více než 30 kg!

Knih o použití léčivých rostlin je na našem trhu dostatek, dosud ale chyběla publikace, která by se zabývala praktickou stránkou jejich pěstování a sběru.

Předkládaná kniha podává, obsáhlý, přehledný a jasný návod ke cvičením.

Čtyři kompletní cvičební sestavy: první dvě obsahují protahovací, mobilizační, koordinační a relaxační cvičení, třetí a čtvrtá se věnuje zdravotně zaměřenému posilování.

Barevná dieta vysvětluje, proč pro nás některé potraviny nejsou vhodné a jiné naopak zvyšují naši pozornost a energii.

Kniha pojednává o zjednodušeném systému Qi Ggong, zdravotním cvičení, který má v Číně tisíciletou tradici a je neobyčejně rozšířeno.