zdraví a životní styl

Cviky vyvinuté Ericem Franklinem přináší tělu uvolnění zábavným způsobem a umožňuje nám dosáhnout uvolněnosti na těle i duši.

Autorka ukazuje nemocným a hledajícím cestu, jak se navracet zpět ke zdraví, harmonizovat mezilidské vztahy, poznat své životní poslání, zbavit se závislostí, fobií, strachů, obav, nejistot a trápení v práci i v osobním životě.

Kniha obsahuje přehledně podané zásady tzv. systemické rodinné terapie a zejména kasuistiky.

Dornova metoda je jemná manuální terapie, jejíž pomocí jsou klouby, obratle i brány energie bezpečně a přesně uváděny do původních správných poloh. V této knize je Dornova metoda doplněna Breussovou masáží, která upravuje klouby a vyrovnáva statiku těla.

Kniha Jany Arcimovičové nabízí informace o zdravém stravování podle tradiční čínské medicíny.

Informovanost a pohotová reakce nejsou nikde účinnější než v případě ohrožení lidského života a zdraví.

Gerhard Buzzi vypráví v této knize své zážitky se svatým mužem kmene Siouxů-Lakota, také zvaným „Děd“.

Doktor Mehl-Madrona popisuje běžné prvky zázračných uzdravení, aby pomohl lidem začít svou vlastní léčebnou cestu.

V knize najdete mnohá praktická cvičení, návody na různé druhy meditace, a dokonce i poučení o tom, jak můžete vědomě usměrňovat své sny. Nemálo inspirace zde najdou i lidé nemocní, kterým tato kniha může dopomoci ke zdraví.

Kniha pojednává o působení rostlin na vnitřní energii domu a na citový a fyzický rozvoj člověka z hlediska jednotlivých znamení zvěrokruhu.

Autorka v knize představuje seberegulační a ozdravný program Šance, který využívá výdobytků současné vědy (celostní medicíny, psychologie, pedagogiky) a rovněž staletých zkušeností východní i západní medicíny.

Kniha objasňuje působení homocysteinu v lidském těle a zveřejňuje praktický návod na delší a lepší zdraví.

Známá autorka popisuje v této knize hlavní akupresurní body a též ukazuje praktické využití těchto bodů, které slouží k podstatnému omezení, či trvalému odstranění různých bolestí.

Tato kniha vám svým uceleným přístupem pomůže navždy se rozloučit s bolestmi nohou a jejich přecitlivělostí.

Kniha nabízí pokyny a předpisy pro použití esenciálních olejů v koupelích, jimiž lze zmírnit celou řadu fyzických a duševních stavů, včetně deprese, závislosti na škodlivých látkách, stresu, alergií, hyperaktivity nebo nespavosti.

Kniha zkoumá alkohol ze všech stran, od historie po moderní vědecké poznatky. Zabývá se rolí alkoholu od počátků lidstva, všímá si, jak ho hodnotí a přijímají různé náboženské systémy a jak se vyvíjí názor na alkohol v současné společnosti.

Přehledná sbírka přírodních léků, která nám umožní zmírnit běžné zdravotní obtíže bez použití lékárničky nebo návštěvy u lékaře. Každé ze čtyř odvětví sledované doplňkové léčby má své kořeny v tradičních, po staletí praktikovaných léčebných postupech.

Kniha vás nenásilně povede k tomu, abyste lépe pochopili, co znamená být zdravý, a to v každé důležité oblasti života – tělesné, citové a duchovní.

Autor v knize předkládá pozoruhodný a nový návod k docílení plnohodnotného spánku, jenž patří k nejdůležitějším aspektům našeho celkového zdraví a vitality.

Aktuální vědecké poznatky, výlety do dějin kultury a do světa zvířat i mnoho užitečných návodů k optimálnímu utváření a dokonalému načasování minispánku završují toto bezkonkurenční pojednání tématu minispánku.