Renomovaný autor, novinář a rozhlasový reportér navštívil mnohé známé lékaře i léčitele, zabývající se tzv. alternativními metodami léčby a zlepšování zdraví.
Stravování podle pěti elementů razí nové cesty. Do popředí staví energetické působení potravin a ukazuje, jak lze cíleně ovlivňovat tělesné a duševní aktivity, pocity i přístup každého člověka k sobě samému a k ostatním.