Autoři na stránkách této knihy popisují své bohaté profesionální zkušenosti a jasně a odborně prezentují základní kroky autohypnózy a cíleně řízené relaxace.
Autor knihy seznamuje čtenáře s teoretickým pozadím tohoto osobitého terapeutického procesu, který označuje termínem psychospirituální integrace a nabízí jeho konkrétní praktické postupy.
V knize najdete nejenom zajímavé informace ale i velké množství praktických návodů na využití energií pyramid, menhirů, stromů a želez pro posílení zdraví.
Kniha přináší informace o tom, jak rostlinně progesteronová terapie může ženám zajistit bezpečnou, přirozenou úlevu od mnoha problémů plynoucích z jejich hormonální deficience.
Tento homeopatický domácí lékař popisuje různé akutní situace, se kterými se v běžném životě nejčastěji setkáváme. Jsou to jednak horečnaté stavy a onemocnění a jednak různé druhy úrazů.
Arteterapii autorka chápe jako spontánní, expresivní a tvořivou činnost, která významně přispívá ke spojení vnějšího a vnitřního světa člověka, a tím může pomoci odpovědět na jeho základní potřeby a problémy.
