Jak požádat náš organismus o více hormonu štěstí. V této knize známý anglický psychoterapeut vysvětluje, jak tento systém funguje a jak jej můžeme prakticky použít.
Hudba, při které můžete relaxovat, cvičit, odpočívat, provádět masáž. Ke každí skladbě naleznete text, který si můžete k uvedené skladbě číst či zazpívat.
V této výpravné práci podává Maria Treben cenné informace o svých čtyřiceti nejdůležitějších rostlinách a přitom učí, co vše je důležité o nich znát, jak je určovat, sbírat a sušit.
Hlavní část publikace tvoří popis šťáv z jednotlivých druhů ovoce a zeleniny, jejich kombinace pro léčbu různých neduhů a nemocí a také tabulky s poměry významných látek.
Kniha odkrývá historií octa a jeho využití na světě, vysvětluje, co ocet je, jak se vyrábí a kolik má druhů, a zejména předkládá 80 ověřených, skvělých receptů.
Jednotlivé kapitoly přehledně, jasně, a především s ohledem na naše prostředí vysvětlují základní principy racionální výživy a vyvracejí nejčastější mýty a omyly.
Nejste ve své kůži? Trápí vás návaly horka a nemáte na nic náladu? Tato kniha vám nabízí jednoduchý způsob, jak s těmito a dalšími příznaky menopauzy zatočit.
Vhodné také pro lidi s onemocněním páteře a kloubními potížemi a pro práci fyzioterapeutů! Jak navrátit své tělo po těhotenství a porodu do původní kondice?
Máte babičku nebo dědečka, kteří mají málo pohybu? Možná se bojí, že jim pohyb ublíží. Jak se správně pohybovat, abychom si nezhoršili dosavadní zdravotní stav?
Zvyšte svou vitalitu, energii, kvalitu svého života! Kniha vám poradí, jak na to! Vyladění trávicího systému, vylepšení činnosti střev, zvýšení imunity.
