Autor v této knize ukazuje, jak pomocí jednoduchých a dostupných metod je možné zkvalitnit procesy biosyntézy a tím zvýšit energetický potenciál člověka.
Publikace renomovaného britského aromaterapeuta o rostlinných olejích seznamuje odbornou i laickou veřejnost s jejich využitím v péči o zdraví, pokožku a v aromaterapii.
V knize najdete jak vědecké informace o šungitu (2 miliardy let stará polyminerální uhlíková hornina) a rady pro jeho praktické využití v každodenním životě, tak i legendy a mýty o neuvěřitelných vlastnostech tohoto kamene.
Z jógy se dnes zachovala převážně jen tělesná cvičení, která pomáhají lidem, aby se uvolnili a dostali do rovnováhy. Jak Osho v této knize vysvětluje, nejsou tělesná cvičení tím jediným.
Kniha provádí čtenáře mezi základními pilíři oboru muzikoterapie a kromě mnoha postřehů a myšlenek mu nabízí také cenné příklady konkrétních muzikoterapeutických technik a cvičení.
Kniha se zabývá základními principy zdraví: je v ní popsáno, jak emoce, myšlení a chování ovlivňují zdraví, a ukázány jsou i skutečné příčiny nejčastějších nemocí.
Dva lékaři s dlouhodobou klinickou praxí shromáždili a ověřili nejrůznější osvědčené metody přírodního léčitelství (dechová a tělesná cvičení, masáže, otužování, fytoterapie a další) s cílem co nejvíce omezit množství přijímaných léků.
V tomto průvodci najdete historii a filozofické základy čínské medicíny, jak se akupunktura používá coby preventivní léčba, jak akupunkturista stanovuje diagnózu a co můžete očekávat v jeho ordinaci, rozdíl mezi akupunkturou a západní medicínou.
Kniha nabízí recepty na zvládnutí běžných potíží běhěm těhotenství a porodu pomocí éterických olejů; popisuje těhotenskou i dětskou masáž. Obsahuje také obecné informace o aromaterapii a popisuje vybrané éterické a nosné oleje.
Jak nepropadnout závislosti, tak by mohl znít podtitul autobiografické knihy, která nabízí nejen vlastní příběh, ale i odborné rady, jak se alkoholu postavit.
