fitness a cvičení
Řadit:
Jeden z titulů, který by rozhodně neměl chybět v knihovně žádného příznivce jógy.
fitness a cvičení
Jóga krok za krokem
349 Kč
Fascie - hlouběji uložená pojivová tkáň, která obklopuje naše svaly, podporuje je a udržuje jejich mobilitu.
fitness a cvičení
Fasciální trénink
249 Kč
224 Kč
Dinah Rodrigues je jógová terapeutka, která vystudovala filozofii a psychologii na Univerzitě Sao Paulo v Brazílii. Hormonální jógovou terapii vytvořila na základě mnoha let vlastního studia, praktikování a vyučování hathajógy.
fitness a cvičení
Hormonální jógová terapie - pro ženy
439 Kč
Tato kniha vás chce především pobavit. Není to životopis. Jména, příběhy a osudy jednotlivců, zachycené v této knize, byly buď zčásti, nebo úplně změněny.
fitness a cvičení
Trénink vězně 2
449 Kč
404 Kč
Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla. Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu.
fitness a cvičení
Pilates - Fitness trénink pro tělo i duši
199 Kč
179 Kč
Tato publikace přináší specifické informace o výživě potřebné ve vytrvalostních a silových disciplínách a pomůže vám zvolit si nejvhodnější jídla podle sportu, který vy a členové vaší rodiny provozujete.
fitness a cvičení
Fitness jídelníček na míru
399 Kč
359 Kč
Kniha mistryně světa v kickboxu Christine Theissové přináší jedinečnou koncepci tréninků ve volné přírodě pro začátečníky i pokročilé.
fitness a cvičení
Opřete se do běhání
249 Kč
224 Kč
V této knize najdeš stručný a přesný popis jógových cvičení ve čtyřech stupních – od začátečníků až po pokročilé. Obsahuje čtyři cvičební jednotky, na každou z nich budeš potřebovat přibližně 30 minut času.
fitness a cvičení
Škola hathajógy - Cvičení pro začátečníky i pokročilé
270 Kč
268 Kč
Zdravá záda jsou symptomem zdraví a vitality. Existuje celá řada metod, jak úspěšně či méně úspěšně vracet páteři pružnost a flexibilitu, obvykle formou aktivního pohybového cvičení.
fitness a cvičení
Zdravá záda
295 Kč
Tato publikace vynikajícího australského učitele jógy Gregora Maehleho je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie aštánga vinjása jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógy.
fitness a cvičení
Aštánga Vinjása Jóga
349 Kč
Zvládat každodenní povinnosti a ještě chodit pravidelně do posilovny, to dokáže jen málokdo. V knize Skvělé tělo doma najdete účinné sestavy cviků, které zvládnete cvičit doma.
fitness a cvičení
Skvělé tělo - Doma
179 Kč
Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní civilizaci.
fitness a cvičení
Pět Tibeťanů
251 Kč
Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození chodidel?
fitness a cvičení
Celým tělem naboso
223 Kč
Kniha je zaměřena na problematiku pohybového systému člověka Je určena nejen pro tělovýchovné pracovníky, ale i zájemce o kvalitní péči o podpůrně pohybový systém.
fitness a cvičení
Pohybový systém
432 Kč
Chcete cvičit doma a zároveň chcete rychle výsledky? Právě pro vás je určena tato kniha. Obsahuje šestitýdenní plán pro začátečníky i pokročilé, během kterého si osvojíte správné jógové pozice.
fitness a cvičení
Skvělé tělo - Jóga
199 Kč
179 Kč
Jóga byla původně filozofií (sanskrtský význam slova "jóga" je "jednota") rozvíjející hlubší meditaci. Meditace zůstává i v dnešní praxi důležitým prvkem, v průběhu času však vzrostl význam ásan neboli pozic.
fitness a cvičení
Tajemství jógy
129 Kč
116 Kč
Díky pilates obnovíte jednotu mysli a těla a osvojíte si zdravější životní styl. Kniha přináší propojení teorie s praxí, odkrývá tajemství pilates a ukazuje cestu k jeho praktickému využití doma nebo třeba i v kanceláři.
fitness a cvičení
Tajemství pilates
69 Kč
62 Kč
Zacvič si a poznej sama sebe! Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro
fitness a cvičení
Jóga pro tebe
206 Kč
1
...
10
11
12
13
14
...
28