fitness a cvičení
Řadit:
Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy Kundalini, sdílí svůj životní příběh a odhaluje tajemství, které jí a jejím studentům pomáhá zbavovat se stresu a napětí každodenního života.
fitness a cvičení
Jóga pro skutečný život
199 Kč
179 Kč
Naučte se tejpovat odborně. Tuto účinnou metodu bez jakýchkoli vedlejších účinků už znají nejen profesionální fyzioterapeuti, ale také mnozí aktivní sportovci, pacienti s bolestmi a lidé s problémy s pohybovým aparátem.
fitness a cvičení
Ukázky
Tejpování jako samoléčba
399 Kč
359 Kč
V této nejuznávanější učebnici jógy na světě a komplexním průvodci pro instruktory naleznete nezbytné základy a techniky, praktické a podrobné informace o vyučovacích metodách...
fitness a cvičení
Vyučujeme jógu
549 Kč
494 Kč
Chcete mít zdravé, pevné a pěkné tělo? Je tu nová, jednoduchá metoda cvičení a relaxace, která v sobě spojuje prvky pilates, kalanetiky a jógy.
Příručka obsahuje 20minutový nenáročný program.
fitness a cvičení
Pilakalajóga
208 Kč
187 Kč
Chcete se stát úspěšným mužem s dokonalým tělem, zdravým sebevědomím a charismatem? Chcete být tím alfa samcem, o němž sní každá žena? Sáhněte tedy po této knize, kterou osobně doporučuje Arnold Schwarzenegger.
fitness a cvičení
Muž 2.0
299 Kč
269 Kč
Kniha je rozsáhlou publikací světoznámých odborníků na silový trénink prof. Zatsiorskeho, původem SSSR, nyní Pensylvania State University, a prof. Kraemera, University of Connecticut in Storrs.
fitness a cvičení
Silový trénink – Praxe a věda
299 Kč
269 Kč
Dnes již klasická příručka z pera známého indologa a zároveň i průkopníka jógy v Československu. Praktický průvodce základními cvičeními i životosprávou doplněný 85 názornými fotografiemi.
fitness a cvičení
Hathajóga
290 Kč
261 Kč
Knížka představuje soubor her a inspirací pro pohybové aktivity vycházející z jógy a upravené speciálně pro děti předškolního věku.
fitness a cvičení
Jóga ve školce
269 Kč
242 Kč
Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš?
fitness a cvičení
Ukázky
Udělejte radikální řez
99 Kč
89 Kč
Autor, specialista na fitness, se v této knize zaměřuje na tělo jako na systém, aby byl posilovací trénink efektivní. Čtenářům nabízí pět základních cviků v mnoha modifikacích, které posilují a procvičují všechny svaly, klouby, vazy a šlachy.
fitness a cvičení
Posilování - anatomie
399 Kč
359 Kč
Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním.
fitness a cvičení
Správné držení těla
299 Kč
269 Kč
Kniha o lidském pohybu a vnímání z hlediska Labanovy analýzy a Bartenieff Fundamentals™.
fitness a cvičení
Každý jsme tělem
375 Kč
338 Kč
Samoléčebný systém, který odstraňuje chronickou bolest, přispívá ke správnému držení těla, zmírňuje stres a napětí, odstraňuje nadbytečný tuk, zmírňuje celulitidu, bolesti a ztuhlost, zlepšuje výkonnost a zbavuje negativních vlivů stárnutí.
fitness a cvičení
Cvičení pro život bez bolesti
349 Kč
314 Kč
1
...
14
15
16
17
18
...
28