fitness a cvičení

Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si kategorii do oblíbených.
Řadit:
Domácí cvičení s balonem - Chrissie Gallagher-Mundyová - 15%
Kniha obsahuje sestavy speciálně zaměřené na posilování svalů a zlepšení ohebnosti i koordinace.
fitness a cvičení

Domácí cvičení s balonem

Chrissie Gallagher-Mundyová
279 Kč
237 Kč
Metoda Ludmily Mojžíšové: Praktická cvičení - Jarmila Novotná

Rehabilitační sestra Ludmila Mojžíšová objevila a velmi úspěšně vyzkoušela revoluční cvičební metodu, která pomohla tisícům pacientů s chorobami pohybového aparátu i s nemocemi, jež s pohybovým aparátem zdánlivě nesouvisejí.

fitness a cvičení

Metoda Ludmily Mojžíšové

Jarmila Novotná
237 Kč
Jóga a tajemství dlouhověkosti - Gita Suini - 15%
Tato příručka představuje jógové pozice zvané ásany, rozdělené na soubory pro začátečníky a pokročilé. Kromě toho uvádí i dvě varianty rozcvičky a cvičení speciálně vhodné pro ženy.
fitness a cvičení

Jóga a tajemství dlouhověkosti

Gita Suini
258 Kč
219 Kč
Mantra Šástra: Základy mantra jógy - Jaroslav Waldhans - 10%
Tato publikace přináší základní znalosti o mantrách /tajemných formulích a jejich účincích/. Přináší základní vědomosti a poznání cesty jógy, která se zabývá druhy, rozdělením manter a jejími zvukovými vibracemi.
fitness a cvičení

Mantra Šástra

Jaroslav Waldhans
128 Kč
115 Kč
Do formy za 10 minut: Jóga - Barbara Kleinová, Robert S. Polster, Michael Sauer, Jutta Schuhnová, Christa G. Traczinski - 15%
Praktický kalendář cviků pro dobrou kondici a zdraví. Chcete si zlepšit fyzickou kondici, držení těla, odstranit bolesti zad a páteře a naučit se správně relaxovat? Cvičte 10 minut denně pro dobrou kondici.
fitness a cvičení

Do formy za 10 minut

Barbara Kleinová, Robert S. Polster, Michael Sauer, Jutta Schuhnová , ...
269 Kč
229 Kč
Pilates: Ilustrovaný průvodce - Portia Page

Kniha pro začátečníky, pokročilé, či zkušené instruktory - naleznete zde vše, co pro cvičení pilates potřebujete!

fitness a cvičení

Pilates

Portia Page
399 Kč
Do formy za 10 minut: Pilates: Pilates - Robert S. Polster, Christa G. Traczinski - 15%
Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy.
fitness a cvičení

Do formy za 10 minut: Pilates

Robert S. Polster, Christa G. Traczinski
269 Kč
229 Kč
Životopis jogína - Pharamahasa Jógánanda - 15%
(1x)
Toto je poprvé, co autentický hinduistický jógin sepsal příběh svého života pro západní čtenáře. Jógánanda v něm vylíčil se živými podrobnostmi řadu let svého duchovního výcviku u mistra podobného Kristovi, Srí Juktéšvara z bengálského Šrírámpuru.
fitness a cvičení

Životopis jogína

Pharamahasa Jógánanda
350 Kč
298 Kč
Jóga snadno a rychle - Christina Brown - 10%

V knize přináší uznávaná instruktorka Christina Brownová řadu 5minutových sestav, jež může každý ihned zařadit do svého života - kdykoli a kdekoli.

fitness a cvičení

Jóga snadno a rychle

Christina Brown
199 Kč
179 Kč
Pilates snadno a rychle - Karen Smtihová

Podpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte tělu energii pomocí snadných 5minutových cvičení.

fitness a cvičení

Pilates snadno a rychle

Karen Smtihová
179 Kč
Ve formě po šedesátce: Cvičení jen na 15 minut denně - Lydie Raisin - 10%
Autorka úspěšné knihy 120 cvičení pro dobrou postavu nabízí program cvičení na každý den, tentokrát pro věkovou skupinu lidí kolem šedesáti let.
fitness a cvičení

Ve formě po šedesátce

Lydie Raisin
245 Kč
221 Kč
15 minut cvičení pro pás, boky a břicho + DVD - Joan Paganová - 10%
Cvičte jen 15 minut třikrát týdně v klidu domova a radujte se ze skvělých výsledků. Zpevníte trup, posílíte a vytvarujete oblast pasu a břicha. Cviky vycházejí z anatomie břišního svalstva.
fitness a cvičení

15 minut cvičení pro pás, boky a břicho + DVD

Joan Paganová
299 Kč
269 Kč
Jógové karty I: 25 karet pro hravé cvičení jógy - Hana Luhanová - 10%
Instruktorka dětské jógy Hanka Luhanová přichází s praktickými jógovými kartami jako pomůckou pro cvičení jógy s dětmi pro děti i dospělé.
fitness a cvičení

Jógové karty I

Hana Luhanová
349 Kč
314 Kč
Cvičení na míči pro celou rodinu - Hana Janošková, Marta Muchová - 10%

Pokud rádi doma cvičíte na míči a hledáte přehled cviků pro celou rodinu v jediném zdroji, pak je tato kniha s 50minutovým cvičením na DVD vhodná pro vás!

fitness a cvičení

Cvičení na míči pro celou rodinu

Hana Janošková, Marta Muchová
129 Kč
116 Kč
Severské fitness: Severská chůze - Nordic Walking
Hůlky do ruky a jde se na to! Začněte i vy pěstovat nordic walking, dynamickou chůzi s hůlkami a její varianty!
fitness a cvičení

Severské fitness

116 Kč
Relaxační techniky ve sportu - Daniela Stackeová - 7%
Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů.
fitness a cvičení

Relaxační techniky ve sportu

Daniela Stackeová
99 Kč
92 Kč
Jóga sebepoznání: Nástroj osobní transformace - Pavel Špatenka - 10%
Jóga sebepoznání přináší nový pohled na přístup k vnitřnímu světu pro moderního západního člověka. Současně je i praktickým psychologickým rádcem a průvodcem pro každého, kdo touží poznat tajemství duševního života.
fitness a cvičení

Jóga sebepoznání

Pavel Špatenka
270 Kč
243 Kč
Dějiny jógy - Vojtěch Steiner - 10%

Co to vlastně jóga je? Odkud se vzala a jak se v průběhu let vyvíjela? Na tyto a podobné otázky vám odpoví následující kniha, která podává dějiny jógy přehledně a srozumitelně.

fitness a cvičení

Dějiny jógy

Vojtěch Steiner
239 Kč
215 Kč
Jak zvýšit svou vitalitu a zdokonalit své tělo - Wolfgang Feil, Andrea Reichenauer-Feil, Thomas Wessinghage
Zvyšte svou vitalitu, energii, kvalitu svého života! Kniha vám poradí, jak na to! Vyladění trávicího systému, vylepšení činnosti střev, zvýšení imunity.
fitness a cvičení

Jak zvýšit svou vitalitu a zdokonalit své tělo

Wolfgang Feil, Andrea Reichenauer-Feil, Thomas Wessinghage
134 Kč
Začínáme ve fitness: Rady, návody a odpovědi na nejčastěji kladené dotazy - Vladimír Kolouch, Hana Marie Welburn - 10%
Hledáte hybný impuls, abyste se konečně vypravili do fitcentra? Přečtěte si tuto knihu!
fitness a cvičení

Začínáme ve fitness

Vladimír Kolouch, Hana Marie Welburn
49 Kč
44 Kč
1
...
17
18
19
20
21
...
28
Načíst další
Nahoru