Program vychází ze zkušeností získaných se skupinou seniorů během víceletého výzkumného projektu, na němž s lékaři a psychology spolupracovali odborníci z Fakulty tělesné výchovy a sportu UK Praha. Teoretická část uvádí stručný přehled nejzákladnějších poznatků o stárnutí z domácí a zahraniční literatury. Hlavní, praktická část uvádí osvědčené...