Tibetské umění duševní vyrovnanosti: Jak se zbavit strachu a radovat se ze života

Staré tibetské spirituální a náboženské učení bön říká, že tajemství vyrovnaného a úspěšného života tkví v tom, abychom se zbavili strachu. Možná i vy si myslíte, že strach je samozřejmý a snad i nutný jako vzduch, který dýcháme – i tento klamný dojem strach dokáže vzbudit, pokud se mu neumíme bránit. Je načase, abychom se přestali bát a začali žít svůj vlastní život. Cesta existuje bezpečně v každém z nás.
Hansard se řídí vlastními hlubokými znalostmi tibetského učení a nabízí cvičení na získání duševního klidu i inspirující příběhy ostatních, kterým se podařilo změnit sama sebe. Toto je již třetí z Hansardových knih, jež se i u nás setkávají s mimořádným úspěchem.