Kniha abecedně mapuje všechny orgány lidského těla a vysvětluje, co znamenají potíže spojené s konkrétním místem. Bolest, nemoc či poškození svého těla můžeme vnímat jako signál, že máme konflikt s vlastními emocemi a myšlenkami. Jakmile pochopíme vztah těla a mysli, je třeba se začít ptát: "Proč si tak ubližuji? Co potřebuji k tomu, aby mé potíže zmizely?"