Nancy Li - Umění dýchat
Umění dýchat: Šest jednoduchých lekcí, jak zlepšit výkonnost a celkový pocit pohody
Nakladatel: Pragma
2009
162
False
1
127
2
4
24
150768
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
162 Kč
běžná cena 180 Kč
Anotace
Autorka, expertka na cvičení čchi-kung a světoznámá operní pěvkyně, ukazuje, jak proměnit dech v životní energii a získat tak dokonalou tělesnou, duševní a duchovní rovnováhu. V šesti lekcích se čtenáři naučí zvýšit svou výkonnost, zdraví a celkový pocit pohody. Na základě čtyřiadvaceti postupných cvičení a nácviků duševních představ se čtenáři naučí využít dýchání k tomu, aby vypadali lépe, byli zdravější, zvýšili svou odolnost a koordinaci.
