Cvičíme v kanceláři: Jednoduché cviky proti bolesti zad.
Nakladatel: Vyšehrad
2010
44
False
1
127
2
4
24
156916
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Cvičíme v kanceláři143 Kč
|
Rozebráno |
143 Kč
|
Rozebráno |
44 Kč
|
Anotace
Žijeme v civilizovaném světě plném technických vymožeností, právě kvůli nim však máme nedostatek přirozeného pohybu. Práce vsedě znamená mnoho hodin strávených na kancelářské židli v jednostranné statické poloze. Často jsme unavení a trpíme bolestmi hlavy, zad a kloubů.
Jaké obtíže pohybového aparátu způsobuje dlouhodobý sed? Co by měla splňovat...