Cvičíme v kanceláři: Jednoduché cviky proti bolesti zad.
Nakladatel: Vyšehrad
2012
76
False
1
127
2
4
24
169075
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Není v prodeji |
76 Kč
|
Anotace
Žijeme v civilizovaném světě plném technických vymožeností, právě kvůli nim však máme nedostatek přirozeného pohybu. Práce vsedě znamená mnoho hodin strávených na kancelářské židli v jednostranné statické poloze. Často jsme unavení a trpíme bolestmi hlavy, zad a kloubů.
Jaké obtíže pohybového aparátu způsobuje dlouhodobý sed? Co by měla splňovat...