Portia Page - Pilates
Pilates: Ilustrovaný průvodce
Nakladatel: Computer Press
2012
399
False
1
127
2
4
24
170034
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
- 15%
399 Kč
běžná cena 469 Kč
Anotace
Kniha pro začátečníky, pokročilé, či zkušené instruktory - naleznete zde vše, co pro cvičení pilates potřebujete! Komplexní, systematicky řazený přehled cvičení a navíc ucelené sestavy cviků pro zdokonalení držení těla, péči o bederní páteř, zpevnění celého těla, obnovení ohebnosti, tvarování svalů, posílení středu těla, zhubnutí, získání ...