Lukáš Pavluch, Kateřina Frolíková - Osobní trenér
Ke stažení
Osobní trenér: cvičíme ve fitness centru
Nakladatel: Grada
2003
132
False
1
127
2
4
24
181151
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
132 Kč
běžná cena 132 Kč
Anotace
Populárně napsaná příručka přináší přehled možností jak zlepšovat fyzickou kondici a formovat postavu ve fitness centru. Své konkrétní programy pro cvičení s různou intenzitou a cílovým zaměřením — hubnout, zvyšovat či udržovat kondici, nabývat svalovou hmotu — zde najdou muži i ženy všech věkových kategorií. Teoretická část knihy přináší základní...
Zobrazit celý text
