Z fitka do kuchyne 2: alebo Čo jesť počas celého dňa a nepribrať
Anotace
Žádný strach, nejsi ztracený případ. Jsi na dobré cestě. Ale..... musíš z ní odstranit zásadní chyby. Tu největší chybu najdeš na svém talíři. Právě výběr těch správných jídel je klíčový! Rozhoduje o tom, zda tvoje cvičení vyjde naprázdno, nebo zda podpoří regeneraci buněk a nastartuje spalování tuků. Nevíš...