Pozitivní psychologií proti depresi: Jak svépomocí dosáhnout štěstí, pohody a vnitřní síly

Naučte se bojovat s depresí nejen s pomocí lékařů, ale také s využitím svého potenciálu a vlastních sil! Deprese je jedním z největších zdravotních problémů, jimž v současné době čelíme. Každý, kdo někdy trpěl depresivními stavy, ví, že prášky samy o sobě nejsou řešením. Kde ho ale hledat?

Pozitivní psychologie se zabývá vědeckým poznáním...