Richard Brown - Běhání - fitness i ...
Běhání - fitness i maratony: 78 tréninkových programů pro začátečníky i maratonce
Nakladatel: CPress
2015
269
False
1
127
2
4
24
210274
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
269 Kč
běžná cena 299 Kč
Anotace
Tato kniha je určena jedincům všech úrovních fyzické kondice, kteří milují běh nebo právě chtějí začít běhat.
Kniha je rozdělená na tři části. První část nabízí rady a tipy o běžeckém oblečení, botách, běžeckých stylech, ale také techniky zahřátí a vychladnutí, informace o procesu adaptace a také specifických potížích, kterým musejí v různých...
Zobrazit celý textKniha je rozdělená na tři části. První část nabízí rady a tipy o běžeckém oblečení, botách, běžeckých stylech, ale také techniky zahřátí a vychladnutí, informace o procesu adaptace a také specifických potížích, kterým musejí v různých...
