Najím se a zhubnu! - Kompletní průvodce změnou životního stylu: Jak jsem zhubla 25 kg?

Name: Najím se a zhubnu! - Kompletní průvodce změnou životního stylu : Jak jsem zhubla 25 kg?
Brand: Procházka Publishing
SKU: 220230
Price: 347.0 CZK
Availability: SoldOut
Author: Jílková, Cecílie
ISBN: 978-80-906555-0-8

Cecílie Jílková

Nakladatel: Procházka Publishing 2016

1 recenze

Sojka hlídačka

... bude tato verze skladem

... bude nějaká verze skladem

... bude tištěná verze skladem

... bude elektronická verze

... bude audio verze

... bude levnější než: Kč

... bude levnější

Přihlaste se nebo vyplňte e-mail

347

False

127

220230

Do oblíbených

Sdílet

flexi, 1. vydání Rozebráno

- 10%

347 Kč

běžná cena 385 Kč

Pohlídat

Anotace

Kniha pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety.
"Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout," říká známá poradkyně pro výživu Cecílie Jílková. Ve své knize poskytuje čtenáři...

Zobrazit celý text

Jak zhubnout jídlem

(...) Kniha Najím se a zhubnu! je autorčinou osobní výpovědí a praktickým návodem, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Cecílie v ní nabízí odpovědi na otázky: proč jsme tlustí, jak zhubnout jídlem, co je naše přirozená strava, jak poznat nevhodné potraviny, čím sladit atd. Součástí publikace jsou také recepty na chutná teplá istudená jídla a raw sladkosti. Všechny pokrmy jsou zdravé, dietní, bezlepkové a bezmasé. Je možné je však kombinovat s masem nebo rybami. Knížka je čtivá a doprovázená krásnými fotkami.

Cecílie Jílková

(* 1981 v Praze) je česká spisovatelka, dcera spisovatelů Ludvíka Vaculíka a Lenky Procházkové, vnučka spisovatele Jana Procházky. Po románové prvotině Cesta na Drromm (2010), fejetonech pro Lidové noviny, článcích pro lékařský magazín Sanquis a scénářích pro seriál Kriminálka Anděl se v dalších deseti letech věnovala především tématu zdravé stravy a vydala na to téma čtyři knihy, z nichž dvě se staly bestsellery. V současnosti píše (na americké platformě Substack a českém serveru Blogosvět) především o digitalizaci a svobodě slova. Jejím nejnovějším ...