Ryanne Cunningham - Jóga pro sportovce
Snížená cena
Jóga pro sportovce: Nejvhodnější pozice pro jednotlivé sporty
Nakladatel: Grada
2017
134
False
1
127
2
4
24
237784
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
- 10%
134 Kč
běžná cena 149 Kč
Anotace
Sportovní trénink klade zvýšenou zátěž na určité svalové skupiny, zatímco jiné zůstávají v pozadí. Jóga dokáže vyváženě působit na všechny svalové skupiny, které jsou namáhané při každodenním konkrétním cvičením. Autorka, instruktorka jógy, trénuje a trénovala mnoho vrcholových sportovců, kterým pomohla k lepší pohyblivosti, vytrvalosti a zpevnění...