Katy Bowmanová - Dynamické stárnutí
Dynamické stárnutí: Jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla
Nakladatel: Omega
2018
341
False
1
127
2
4
24
241828
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
| Rozebráno |
341 Kč
|
Anotace
Co když vaše bolesti a nedostatek pohybu nejsou způsobeny věkem, ale návyky? Co když více pohybu může změnit váš duševní stav, bez ohledu na váš věk? Kniha cvičení zaměřených na udržení kondice, zejména zdravé nohy, lepší rovnováhu a aktivity každodenního života. Učitelka biomechaniky a pohybu Katy Bowman nabízí cvičení pro různé úrovně...