Skladem
Každý krok se počítá: Správná chůze – nejjednoduší cesta ke zdraví
Nakladatel: CPress
2019
269
False
1
127
2
4
24
256877
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Do 4 dní |
269 Kč
|
Anotace
V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé...