Každý z nás se dokáže bránit

Každý se může bránit. Bez ohledu na to, zda muž či žena, mladý nebo starší, atlet či neatlet, existují způsoby a prostředky, jak reagovat a bránit se v ohrožující nebo násilné situaci.

Krav Maga, což doslovně znamená „kontaktní boj“, je systém sebeobrany původně vyvinutý pro izraelskou armádu. Je to esence...