Gail Boorstein Grossman - Restorativní jóga
Restorativní jóga: Sestavy pro úlevu od bolesti a rovnováhu těla a duše
Nakladatel: Alferia
2020
339
False
1
127
2
4
24
283227
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
| Není v prodeji |
339 Kč
|
Anotace
Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a cíleně napomáhájí odpočinku a uvolnění.
Tato forma jógy je vhodná i při rekonvalescenci po zranění nebo nemoci, může pomoci...
