Učení s pomocí vědomé pozornosti: Zmírněte stres a zvyšte výkon svého mozku pomocí mindfulness technik

Dr. Craig Hassed je světově uznávaný odborník na mindfulness techniky. Přednášel na národních a mezinárodních seminářích a konferencích a publikoval mnoho prací a knih na téma bdělé pozornosti a spojení mysli a těla. Propaguje mindfulness techniky jakožto jednoduchý, přirozený a snadno dostupný způsob, jak pozvednout svůj životní styl, předcházet nemocem nebo se s nimi naučit žít a jak zlepšit své zdraví, práci i vzdělávání. Craig Hassed je docentem a poradcem v oboru technik bdělé pozornosti na australské Monashově univerzitě a spoluautorem knihy Mindfulness for Life.

Dr. Richard Chambers je klinický psycholog se soukromou praxí. Specializuje se na terapie s pomocí mindfulness technik a pořádá kurzy zaměřené na bdělou pozornost. Richard Chambers je také zaměstnán jako konzultant na Monashově univerzitě a pravidelně radí špičkovým advokátním kancelářím a předním vzdělávacím institucím. Zapojil se do výzkumu, publikoval několik posudků a přednášel na mnoha akademických konferencích. Je tvůrcem aplikace Smiling Mind, která má za úkol zpřístupnit mindfulness meditaci mladým lidem.