inteligence, trénink mozku

Publikace se zabývá konceptem neuroplasticity, což je pozoruhodná schopnost mozku měnit se a přizpůsobovat v průběhu celého života. Jedno slavné pravidlo říká, že pokud jsou dva neurony aktivovány společně, zvyšuje se mezi nimi spojení.

Provětrejte mozkové závity s novou dávkou kvízů od lovkyně Dagmar Jandové.

Kniha je zaměřená na tématiku cvičení paměti a dalších kognitivních funkcí, jako je slovní zásoba, koncentrace pozornosti, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti a další.

Ponořte se do fascinujícího světa lidské mysli s novou knihou mezinárodně uznávaného neurologa MUDr. Martina Jana Stránského.

Prakticky zaměřená kniha mindfulness pro dospívající nabízí 60 krátkých desetiminutových cvičení, která pomáhají zvládat stres, zlepšovat soustředění a posilovat emoční rovnováhu v každodenním životě. Strukturovaná cvičení kladou důraz na jednoduchost, srozumitelnost a okamžité využití v situacích školy, vztahů i volného času. Podporují jak rychlé zklidnění v náročných chvílích, tak dlouhodobé budování psychické odolnosti. Zahrnují práci s dechem, tělem, myšlenkami i emocemi a rozvíjejí schopnost vědomé regulace stresu. Kniha vychází z moderních přístupů mindfulness a kognitivně-behaviorálních technik a je přizpůsobena specifickým potřebám teenagerů. Je napsána přístupným jazykem, respektuje vývojové období dospívání a motivuje k pravidelné, snadno zvládnutelné praxi.

Zjistěte, jak jste inteligentní a jak své IQ zlepšit.

Program plný hlavolamů pro váš lepší a delší život.

Jak rozvinout plnou mozkovou kapacitu a uchovat si ji po celý život?

Procvičování mozku rozmanitými způsoby je velmi důležitý faktor v prevenci poruch paměti a je přínosné v každém věku.

Dýchej tak, jak chceš žít vysvětluje, jak můžeme pouhou změnou způsobu dýchání změnit celý svůj život.

Zapomenout na první výročí rok od svatby? To není tak hrozné. Ale zapomenout na vlastní narozeniny? To už je horší… Tato kniha nabízí možnost, jak efektivně trénovat paměť a udržovat v kondici naše mozkové závity.

Se stárnutím populace se zdůrazňuje potřeba zajistit seniory nejen materiálně, ale také pokud možno prodloužit aktivní období jejich života.

Gamebook pro milovníky matematických hádanek, hlavolamů, her a kvízů od autora světoznámé Alenky v říši divů připomíná, že Lewis Carroll byl hravý matematik a logik.

Kniha obsahuje celou řadu úkolů, cvičení a kvízů zaměřených na krátkodobou i dlouhodobou paměť, pozornost, zapamatování si detailů a práci s nimi.

Kniha Daniela Amena představuje praktického průvodce zdravím mozku, který pomáhá čtenářům pochopit, jak každodenní návyky ovlivňují funkci jejich mozku a celkové zdraví.

Publikace je věnována kritickému myšlení a kognitivním zkreslením. Kritické myšlení je jednou z nejpotřebnějších dovedností pro 21. století, ale zároveň je jednou z dovedností, která ve výuce na všech stupních škol nejvíce chybí.

Role učitele je náročná a její zvládání vyžaduje silné osobnosti odolné vůči tlaku, časovým nárokům, návalu práce a řadě stresorů.

Géniové se nerodí, ale vytvářejí: Lidé jsou obdařeni téměř neomezenými schopnostmi a kreativitou, ale často je neumí využívat. Michael J. Gelb na příkladu geniálního umělce Leonarda da Vinciho ukazuje, jak se oprostit od stereotypů.

Logické uvažování je neocenitelná dovednost a stejně jako u každé jiné dovednosti platí, že udržovat ji a rozvíjet vyžaduje praxi a trénink. Všechny úlohy v téhle knize byly vytvořeny proto, aby prohloubily vaše znalosti, umocnily váš potenciál.