Daniel G. Amen - Krok za krokem ke ...
Doručení po ČR zdarma
Skladem
Krok za krokem ke zdravějšímu mozku
Nakladatel: Improovio s.r.o.
2025
440
False
1
127
2
4
24
562551
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
440 Kč
běžná cena 489 Kč
Anotace
Kniha Daniela Amena představuje praktického průvodce zdravím mozku, který pomáhá čtenářům pochopit, jak každodenní návyky ovlivňují funkci jejich mozku a celkové zdraví. Prostřednictvím jednoduchých cvičení, praktických tipů a inspirujících příběhů vás autor naučí, jak krok za krokem optimalizovat svůj mozek, zvládat stres a udržet si jasnou mysl až do vysokého věku.
Co zajímavého se v knize Krok za krokem ke zdravějšímu mozku dozvíte?
Jakými každodenními návyky zlepšíte svou paměť a koncentraci.
Techniky, jak úspěšně zvládat stres a úzkost.
Jak předcházet demenci a stárnutí mozku.
Metody pro detoxikaci těla a mysli od škodlivých látek.
Kniha Daniela Amena představuje praktického průvodce zdravím mozku, který pomáhá čtenářům pochopit, jak každodenní návyky ovlivňují funkci jejich mozku a celkové zdraví. Prostřednictvím jednoduchých cvičení, praktických tipů a inspirujících příběhů vás autor naučí, jak krok za krokem optimalizovat svůj mozek, zvládat stres a udržet si jasnou mysl...
