Sam McGrath - Trénuj jako výsadkář
Otevřít stranu 99
Novinka Ke stažení

Trénuj jako výsadkář: Čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici

Nakladatel: Grada 2021
Ihned
297 Kč

Anotace

Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem.

Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který...

Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie

Bibliografické údaje

Název:
Trénuj jako výsadkář
Autor:
McGrath, Sam
Nakladatel:
Grada
EAN:
Originál:
Be PARA Fit: The 4-Week Formula for Elite Physical Fitness
Překlad:
Syka, Jan
Popis:
Elektronická kniha, 176 stran, bez zabezpečení DRM, 25,3 MB PDF PDF, česky
Rok vydání:
2021