Aaron Horschig, Kevin Sonthana - Jak na to podle ...
Skladem
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
Nakladatel: Zelený kocúr
2024
665
False
1
127
2
4
24
541169
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
- 10%
665 Kč
běžná cena 739 Kč
Anotace
Ovládněte své zotavení.
Milón z Krotónu byl pradávný řecký olympionik a legenda praví, že svou sílu získal každodenním nošením telátka na ramenou. Jak tele rostlo, rostla i Milónova síla – a tak se zrodil koncept progresivního přetížení. Neustálá snaha dosáhnout limitů těla nicméně něco stojí. Akumulované přetěžování, překračující schopnost...
Zobrazit celý textMilón z Krotónu byl pradávný řecký olympionik a legenda praví, že svou sílu získal každodenním nošením telátka na ramenou. Jak tele rostlo, rostla i Milónova síla – a tak se zrodil koncept progresivního přetížení. Neustálá snaha dosáhnout limitů těla nicméně něco stojí. Akumulované přetěžování, překračující schopnost...