Hedvika Jakešová - Nejen o jídle
Skladem
Nejen o jídle: Změny životního stylu, které mají smysl
Nakladatel: Esence
2025
359
False
1
127
2
4
24
552896
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
- 10%
359 Kč
běžná cena 399 Kč
Anotace
Plánujete změnu, ale nevíte, kde začít? Je důležitější výživa nebo pohyb?
A když pohyb, tak kolik ho má být? Musíte být ve všem precizní, aby měly nové návyky smysl? Dá se zdravý životní styl skloubit s běžnými životními překážkami?
Odpovědi na všechny tyto otázky a další související témata najdete právě v této knize! Už neskočíte na lep...
Zobrazit celý textA když pohyb, tak kolik ho má být? Musíte být ve všem precizní, aby měly nové návyky smysl? Dá se zdravý životní styl skloubit s běžnými životními překážkami?
Odpovědi na všechny tyto otázky a další související témata najdete právě v této knize! Už neskočíte na lep...