Novinky
Řadit:
Taky už vás unavuje snažit se být tou nejlepší verzí sebe sama? Ráno cvičit. Zdravě jíst. Méně scrollovat. Více číst. Meditovat. Budovat kariéru. Pečovat o vztahy. Mít uklizeno. A ideálně být u toho ještě šťastná, vyrovnaná a ve skvělé kondici.
osobní rozvoj
Ukázky
Život je na tyhle sr.čky moc krátký
319 Kč
Hraniční porucha osobnosti může přinášet intenzivní emoce, nestabilní vztahy, pocit prázdnoty i nejistotu v tom, kým vlastně jste – a k tomu ještě temný mediální obraz a pesimistické prognózy.
osobní rozvoj
Hledání rovnováhy
499 Kč
449 Kč
Detektivka o jedné nemoci myšlení, která se dějinami vrací pod různými jmény.
osobní rozvoj
Ukázky
Vědět, že nevíme
399 Kč
359 Kč
Kniha Život s panickou poruchou je otevřenou autobiografickou a praktickou příručkou, ve které autorka Petra Sýsová sdílí svůj osobní boj s panickou poruchou, silnými úzkostmi, agorafobií, hypochondrií a závislostí na lécích.
osobní rozvoj
Život s panickou poruchou
365 Kč
329 Kč
Prázdnota představuje slovo, které má na duchovní cestě dva zcela odlišné významy. Na jedné straně popisuje stav, o který usiluje mnoho lidí při meditaci nebo modlitbě: prázdnotu od myšlenek a starostí, od rozptýlení, ale také od vlastního ega, ...
osobní rozvoj
Umění naplnit prázdnotu
248 Kč
223 Kč
Obtížné sourozenecké vztahy nás provázejí odnepaměti a jsou dodnes velmi běžné. I ti, kdo jimi nejsou osobně postiženi, znají přátele nebo známé, kteří zůstávají po celý život zapleteni do sourozeneckých konfliktů. Složité sourozenecké vztahy obvykle pramení z nevyřešených dětských traumat, což je jeden z důvodů, proč je intenzita těchto emocí často tak velká.
osobní rozvoj
Ukázky
Sourozenecké pasti
276 Kč
Zenové koany jsou příběhy založené na rozhovorech mezi zenovými mistry a jejich žáky v okamžiku, kdy žáci dosáhnou osvícení nebo těsně před ním. Tyto příběhy již dlouho fascinují západní čtenáře svou moudrostí, humorem a tajemností.
osobní rozvoj
Ukázky
Neúspěch plný elegance
390 Kč
351 Kč
Co zvládneš za 10 minut? Můžeš zavolat kamarádce nebo kamarádovi, přečíst si žhavé novinky ze světa, sníst misku lupínků nebo scrollovat na sociálních sítích. A nebo, s pomocí této knihy, můžeš zapracovat na své náladě.
osobní rozvoj
Nic nefeeluju
319 Kč
287 Kč
Znáte to – tak rádi byste někoho odmítli, protože se vám jeho návrh či požadavek nelíbí, ale nakonec to nedokážete. Podlehnete tlaku okolností, a i když byste nejraději řekli:
osobní rozvoj
Naučte se říkat NE
199 Kč
179 Kč
Chtěli byste se naučit zvládat stresové situace s chladnou hlavou? Pak vězte, že se stresem je to tak trochu jako s plaváním: když jako neplavci spadneme do vody, hrozí nám nebezpečí.
osobní rozvoj
Zbavte se stresu
199 Kč
179 Kč