Arlene K. Ungerová

Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si autora do oblíbených.
Arlene K. Ungerová je klinická psycholožka, výživová poradkyně a wellness koučka s více než pětadvacetiletou praxí v oblasti rozvoje duševního zdraví. Své klienty vede k tomu, aby žili naplněný, harmonický a celistvý život.
Řadit:
Klid
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid.

Klid

Arlene K. Ungerová
223 Kč
Štěstí
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám každý den zlepší náladu. Vykročte do radostnějšího životního stylu díky těmto jednoduchým cvičením, která oslabí vaše negativní myšlenky a pocity a vytrénují vaši mysl k pozitivnějšímu náhledu na život.

Štěstí

Arlene K. Ungerová
223 Kč
Spánek
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát.

Spánek

Arlene K. Ungerová
223 Kč
Nahoru

Arlene K. Ungerová v Oko Magazínu OKO

Aktuality

Spánek, klid, štěstí – nedostatkové zboží?

Dobře a dostatečně dlouho spát, mít příležitost nebo schopnost pravidelně vypadnout z kolotoče povinností, cítit se alespoň tu a tam jako šťastný člověk. Všichni víme, že to taky chceme. Ale většina z nás je nevyspalých, v jednom kole a o...
Zobrazit celý text
Další články