Spánek: 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc

Name: Spánek : 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc
Brand: Alpha Book
SKU: 258967
Price: 223.0 CZK
Availability: InStock
Author: Ungerová, Arlene K.
ISBN: 978-80-87529-31-7

Arlene K. Ungerová

Nakladatel: Alpha Book 2019

žádné recenze

Sojka hlídačka

... bude elektronická verze

... bude audio verze

... bude levnější než: Kč

... bude levnější

Přihlaste se nebo vyplňte e-mail

223

False

1

127

2

4

24

258967

0

Do oblíbených

Sdílet

vázaná
1. vydání, 2019

Skladem

223 Kč

Anotace

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Aktuality

Spánek, klid, štěstí – nedostatkové zboží?

Doba internetová deficit spánku, klidu a pocit štěstí ještě prohloubila. Protože někteří se bojí spát, aby jim ve světě něco neuteklo, nebo už jsou tak vyblikaní bílým světlem mobilních ...

Autor/Autorka

Název:: Spánek
Autor:: Ungerová, Arlene K.
Nakladatel:: Alpha Book
Edice:: Vědomá pozornost
EAN:: 9788087529317
ISBN:: 978-80-87529-31-7
Doporučená prodejní cena:: 248 Kč
Originál:: Sleep
Překlad:: Novotná, Alena
Popis:: 1× kniha, vázaná, 160 stran, česky
Rozměry:: 14 × 17 cm
Rok vydání:: 2019 (1. vydání)

Spánek: 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc

Anotace

Čtenářské recenze

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Magazín OKO

Spánek, klid, štěstí – nedostatkové zboží?

Autor/Autorka

Kategorie

Bibliografické údaje