Nejprodávanější tituly v roce 2017
relaxace a cvičení

Učím se jógu - André Van Lysebeth
(1x)
Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty.
relaxace a cvičení

Učím se jógu

André Van Lysebeth
259 Kč
Cvičení při bolestech zad - Jan Hnízdil
Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu.
relaxace a cvičení

Cvičení při bolestech zad

Jan Hnízdil
23 Kč
Parkour a freerunning - Milan Hybner, Tomáš Taran, Tomáš Zonyga
Autoři, sportovní odborníci s dlouholetou parkourovou a trenérskou praxí, přinášejí čtenářům kromě teoretického úvodu hlavně postup nácviku, základy provedení a návrh vhodného cvičení pro rozvoj jednotlivých prvků.
relaxace a cvičení

Parkour a freerunning

Milan Hybner, Tomáš Taran, Tomáš Zonyga
179 Kč
Zdokonaluji se v józe - André Van Lysebeth
Druhý díl slavného triptychu, ve kterém se adept jógy seznámí s řadou ásan, kterými může obohatit nacvičenou sérii, a získá množství informací z oblasti životosprávy.
relaxace a cvičení

Zdokonaluji se v józe

André Van Lysebeth
214 Kč
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných: Jak získat neskutečnou sílu - za pomoci cviků s vlastní vahou - Pavel Tsatsouline - 10%
Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla.
relaxace a cvičení

Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných

Pavel Tsatsouline
199 Kč
179 Kč
Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli: Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv - Eric Harrison
(2x)
V knize najdete mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní.
relaxace a cvičení
Ukázky

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli

Eric Harrison
220 Kč
Celým tělem naboso: Zdárný přechod na minimalistickou obuv - Katy Bowmanová
Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození chodidel?
relaxace a cvičení

Celým tělem naboso

Katy Bowmanová
223 Kč
Sedni si a nedělej nic: Kniha uvolnění - Li Č’-Čchang
(2x)

Proč nejsme nikdy spokojení? Proč trpíme stresem a napětím? Proč sníme o tom, že budeme krásnější, mladší či chytřejší? Proč se chceme bavit, být bohatí a bez velkých oklik nalézt svou vlastní cestu? Co je to štěstí?

relaxace a cvičení

Sedni si a nedělej nic

Li Č’-Čchang
297 Kč
Lali cvičí jógu - Hana Luhanová
Originální básničky doplněné zábavnými ilustracemi pro první setkání malých dětí s jógou.
relaxace a cvičení

Lali cvičí jógu

Hana Luhanová
269 Kč
Emoční jóga: Jak tělo může uzdravit mysl - Bija Bennettová
Podstatou dobrého zdraví je z pohledu emoční jógy celistvý přístup, což znamená věnovat se fyzické, mentální, emocionální a spirituální části sebe sama. Pokud v sobě neseme jakoukoliv emoční kolizi, zůstáváme slabí, bez ohledu na to, jak máte svaly.
relaxace a cvičení

Emoční jóga

Bija Bennettová
304 Kč
Posilování s vlastním tělem: 494krát jinak - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink.
relaxace a cvičení

Posilování s vlastním tělem

Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
269 Kč
Jóga a sex - Elisabeth Haichová
(1x)

Lidská sexuální síla – cesta od tělesné radosti až k nejvyššímu štěstí...

Sexem k nebesům? Ano – a to doslova.

O ničem se netraduje tolik nepravd a mýtů jako o sexu a nic není spoutáno tolika tabu a zatíženo takovým nepochopením.

relaxace a cvičení

Jóga a sex

Elisabeth Haichová
269 Kč
Výživa pro fitness a kulturistiku - Jiří Borkovec, Ivan Mach
Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a fitness a welness aktivitách.l
relaxace a cvičení
Ukázky

Výživa pro fitness a kulturistiku

Jiří Borkovec, Ivan Mach
186 Kč
Aštánga Vinjása Jóga: Podrobný průvodce základní sestavou - Gregor Maehle
(1x)
Tato publikace vynikajícího australského učitele jógy Gregora Maehleho je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie aštánga vinjása jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógy.
relaxace a cvičení

Aštánga Vinjása Jóga

Gregor Maehle
349 Kč
Velká kniha meditačních technik: Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy - Ronald D. Siegel

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty.

relaxace a cvičení

Velká kniha meditačních technik

Ronald D. Siegel
359 Kč
Kettlebell Simple & Sinister - Pavel Tsatsouline
Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních cvicích autorova Hardstyle systému. Naučte se, jak používat tělocvičnu do ruky přímo od zdroje – člověka, který odstartoval kettlebell revoluci.
relaxace a cvičení
Ukázky

Kettlebell Simple & Sinister

Pavel Tsatsouline
319 Kč
Pět Tibeťanů: Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu - Christopher S. Kilham
Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní civilizaci.
relaxace a cvičení

Pět Tibeťanů

Christopher S. Kilham
251 Kč
Hudba léčí: Muzikoterapie pro každého - Markéta Gerlichová
Publikace je zaměřena na stručné seznámení s muzikoterapií a možném využití jejího potenciálu v běžném životě. Součástí knížky je i společná píseň hudebníka Michala Hrůzy a muzikoterapeutky Markéty Gerlichové.
relaxace a cvičení

Hudba léčí

Markéta Gerlichová
179 Kč
Pohybový systém: anatomie, diagnostika, cvičení, masáže - Iva Dostálová, Martin Sigmund
Kniha je zaměřena na problematiku pohybového systému člověka Je určena nejen pro tělovýchovné pracovníky, ale i zájemce o kvalitní péči o podpůrně pohybový systém.
relaxace a cvičení

Pohybový systém

Iva Dostálová, Martin Sigmund
432 Kč
Jóga pro skutečný život: metoda kundaliní - Maya Fiennes - 10%
Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy Kundalini, sdílí svůj životní příběh a odhaluje tajemství, které jí a jejím studentům pomáhá zbavovat se stresu a napětí každodenního života.
relaxace a cvičení

Jóga pro skutečný život

Maya Fiennes
199 Kč
179 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 97 položek
1 2 3 .. 5 > >>