Nejprodávanější tituly v roce 2019
relaxace a cvičení

Fitness s Evou Samkovou: účinnost cviků podle EMG - Jiří Král
Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie.
relaxace a cvičení
Ukázky

Fitness s Evou Samkovou

Jiří Král
254 Kč
Z fitka do kuchyne 1: alebo Čo jesť (nielen) po cvičení a nepribrať - Lucia Švaral - 10%

Pravidelne cvičíš, a vôbec nechudneš? Práve výber jedla po cvičení je pre tvoju postavu kľúčový! Ak si vyberieš zle – celé cvičenie môže vyjsť nazmar.

relaxace a cvičení

Z fitka do kuchyne 1

Lucia Švaral
679 Kč
611 Kč
Autorehabilitační sestava pro děti a rodiče - Jana Kombercová - 10%
MUDr. Jana Kombercová v knize popisuje zkušenosti ze své více jak čtvrtstoletí trvající praxe v oblasti celostní medicíny. V průběhu let se jí pomalu dařilo spojovat medicínu klasickou (školní) s medicínou alternativní.
relaxace a cvičení

Autorehabilitační sestava pro děti a rodiče

Jana Kombercová
328 Kč
295 Kč
Relax – Tělo jako strom: Relaxace pro každý den a pro každého - Michaela Sklářová - 10%

Řízená relaxační cvičení pro uvolnění těla, dechu a mysli… patří k velmi oblíbeným formám fyzických a mentálních cvičení, která preventivně uvolňují napětí v těle a mysli.

relaxace a cvičení

Relax – Tělo jako strom

Michaela Sklářová
150 Kč
135 Kč
Jak jednoduše meditovat každý den: Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli - Eric Harrison
(1x)
Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoliv snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoliv a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jak jednoduše meditovat každý den

Eric Harrison
186 Kč
15 nejlepších metod, jak pomoci sám sobě: Od zklidnění dechu po sílu vděčnosti - Susanne Marx
Po každé krizi následuje nový začátek. Abychom jej zvládli snadněji, existuje mnoho metod a technik, jimiž si můžeme pomoci.
relaxace a cvičení
Ukázky

15 nejlepších metod, jak pomoci sám sobě

Susanne Marx
144 Kč
Cvičíme taj-či s dětmi: Hravé pohybové aktivity - Lenka Ryšková - 10%
Kniha představuje soubor cviků a pohybových her, které se opírají o inspiraci tradičním čínským cvičením taj-či. Po metodickém úvodu jsou zařazeny cviky vhodné pro rozcvičku a pro různé specifické situace – potřebujeme aktivizovat, uvolnit, protáhnout se.
relaxace a cvičení

Cvičíme taj-či s dětmi

Lenka Ryšková
199 Kč
179 Kč
Fitness manuál pro ženy: Cvičení ve fitness centru - Daniela Stackeová
Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti.
relaxace a cvičení
Ukázky

Fitness manuál pro ženy

Daniela Stackeová
169 Kč
Přirozený funkční trénink - Martin Doležal, Radim Jebavý
Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě. Pomůže vám zacházet s vlastním tělem zdravěji při každodenních činnostech, v práci nebo ve sportu.
relaxace a cvičení
Ukázky

Přirozený funkční trénink

Martin Doležal, Radim Jebavý
186 Kč
Masáže na vaši bolest - Kamil Ramík - 10%
Nyní si sami budete moci rychle ulevit od většiny bolestí kloubů, svalů, zad, hlavy apod. pomocí spolehlivé a ověřené metody - tlakové masáže.
relaxace a cvičení

Masáže na vaši bolest

Kamil Ramík
189 Kč
170 Kč
Zobrazuji 111 - 120 z 127 položek
<< < 1 .. 10 11 12 13 > >>