Nejprodávanější e-knihy v roce 2020 - relaxace a cvičení

Proč spíme
(5x)
Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování, učení a paměť, na seřizování našich emocí a imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. Přesvědčivě dokládá, že nedostatek spánku nás může mnoha různými způsoby zabít.
relaxace a cvičení

Proč spíme

259 Kč
Učím se jógu -40%
(2x)
Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty.
relaxace a cvičení

Učím se jógu

149 Kč
89 Kč
Jóga po celý rok

Objevte terapeutické kouzlo jógy a začněte ji skutečně vnímat Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga.

relaxace a cvičení

Jóga po celý rok

269 Kč
Pránájáma - technika dechu -40%
Jedna ze základních prací o józe zaměřená na techniku dechu.
relaxace a cvičení

Pránájáma - technika dechu

198 Kč
119 Kč
Lekce jógy -40%
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; v tomto díle se zabývá některými praktickými problémy při cvičení jógy a věnuje se řadě dalších ásan se specifickými účinky.
relaxace a cvičení

Lekce jógy

198 Kč
119 Kč
Omládněte s jógou za 2 x 7 dní -40%
Staroindický výraz pro lékařství – ájurvéda – doslova znamená „znalost (pro dosažení) vysokého věku“. A právě ze staroindické lékařské tradice vychází André Van Lysebeth, vysvětluje, že proces stárnutí lze zpomalit, a poskytuje praktický návod.
relaxace a cvičení

Omládněte s jógou za 2 x 7 dní

179 Kč
107 Kč
Bodybuilding - anatomie
Praktická publikace, která vás povede úsilím při zvyšování svalové hmoty, posilování a zpevňování celé postavy, aniž byste potřebovali trenéra. Obsahuje 100 cviků na strojích, s činkami, expandéry, ale i bez pomůcek, a k nim dalších 104 variant, které jsou doplněny srozumitelnými návody a ilustracemi, zobrazující lidské tělo se zvýrazněním posilovaných svalových skupin.
relaxace a cvičení

Bodybuilding - anatomie

269 Kč
Zdokonaluji se v józe -40%
Druhý díl slavného triptychu, ve kterém se adept jógy seznámí s řadou ásan, kterými může obohatit nacvičenou sérii, a získá množství informací z oblasti životosprávy.
relaxace a cvičení

Zdokonaluji se v józe

189 Kč
113 Kč
Masáž a regenerace ve sportu
Přehled základních masážních technik a druhů sportovní masáže je v první části knihy doplněn bohatým ilustračním materiálem ve formě názorných fotografií. Druhá část učebního textu pak přináší popis hlavních regeneračních prostředků.
relaxace a cvičení

Masáž a regenerace ve sportu

100 Kč
Rozpravy o józe
Tato kniha je nejzákladnějším spisem prastaré vědy o člověku a lidské mysli, na níž všechny směry jógy stavějí.
relaxace a cvičení

Rozpravy o józe

169 Kč
Zobrazuji 1 - 10 z 34 položek
1 2 3 4 > >>