Nejprodávanější tituly - červen 2021
stres, deprese
1
2
3
4
5
(3x)
Kniha
E-Kniha
Audiokniha
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence.
stres, deprese
Ukázky
Posilování stresem - Cesta k odolnosti
Pavel Kolář
359 Kč
Kniha
E-Kniha
Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý?
stres, deprese
Nástroje proti úzkosti
Alice Boyes
269 Kč
Kniha
E-Kniha
Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně.
stres, deprese
Deprese – jak pomoci a neztratit sám sebe
Huub Buijssen
134 Kč
Kniha
E-Kniha
V této krásně a výstižně napsané knize najdete rady, jak se alespoň na část dne vymanit ze stresového prostředí zaměstnání či starostí o rodinu. Autor se ve své pracovní kariéře dostal na vrchol, ovšem zároveň skončil na dně psychicky.
stres, deprese
Ukázky
Miluj sám sebe, jako by ti šlo o život
Kamal Ravikant
179 Kč
Kniha
E-Kniha
Lidem, kteří řeší naléhavou - krizovou - situaci, je dnes k dispozici řada různých zařízení, poskytujících krizovou pomoc, v nichž působí profesionálové i dobrovolníci.
stres, deprese
Krizová intervence
Daniela Vodáčková
,
kolektiv
629 Kč
Kniha
Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody používaná již přes 80 let.
stres, deprese
Autogenní trénink
Johannes Heinrich
178 Kč
1
2
3
4
5
(4x)
Kniha
E-Kniha
Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem.
stres, deprese
Život samá pohroma
Jon Kabat-Zinn
584 Kč