Nejprodávanější tituly - duben 2022
stres, deprese

Posilování stresem - Cesta k odolnosti - Pavel Kolář
(2x)
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence.
stres, deprese
Ukázky

Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Pavel Kolář
279 Kč
Deprese není depka - Aleš Cibulka, Radkin Honzák, Agáta Pilátová
(1x)
Víc se usmívej, jdi se projít, pusť si film. Tyto rady možná zaberou na špatnou náladu, depresi ale nevyléčí. Skutečná depresivní porucha je totiž mysl i tělo ochromující nemoc, kterou nepřelstíte vůlí.
stres, deprese
Ukázky

Deprese není depka

Aleš Cibulka, Radkin Honzák, Agáta Pilátová
269 Kč
Využití tradiční čínské medicíny při péči o emoční zdraví: Jak svou mysl i tělo udržovat v souladu za pomocí bylin, přirozené stravy a akupresury - Zhang Yifang - 10%
V této zajímavé knize se dozvíte, že akupresurou (kterou si můžete dělat sami), požíváním některých bylin, jedením určitých jídel, sdílením pocitů s přáteli a cvičením venku, můžete ve svém životě mnohé zlepšit.
stres, deprese

Využití tradiční čínské medicíny při péči o emoční zdraví

Zhang Yifang
248 Kč
223 Kč
Skryté příčiny únavy a nedostatku energie: Jak přestat být unavení a nemocní z toho, že jste unavení a nemocní - Steven R. Gundry
Autor knih Skryté nebezpečí zdravých potravin a Skryté tajemství dlouhověkosti, přináší revoluční šestitýdenní program, který pomáhá zvýšit hladinu psychické i fyzické energie.
stres, deprese
Ukázky

Skryté příčiny únavy a nedostatku energie

Steven R. Gundry
280 Kč
Jen žádnou paniku: Jak zvítězit nad úzkostnými poruchami - Jens Plag, Andreas Ströhle

Úzkostné poruchy se dají vyléčit! Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a hledají odpovědi na nejrůznější otázky. Jakou úzkost to prožívám? Je ještě normální, nebo již „chorobná“? Kde se bere? Jak vzniká? Proč zrovna já?

stres, deprese
Ukázky

Jen žádnou paniku

Jens Plag, Andreas Ströhle
269 Kč
Psychologie zdraví: Biologické, psychosociální, digitální a spirituální aspekty - Leona Jochmannová, Tereza Kimplová, kolektiv - 10%
Základní ideou této odborné monografie je snaha doplnit dosavadní publikace věnované psychologii zdraví o koncept reflektující tradiční pojetí, ale také přinést aktuální témata a poznatky zaměřené primárně na celostní pojetí zdraví.
stres, deprese

Psychologie zdraví

Leona Jochmannová, Tereza Kimplová, kolektiv
599 Kč
539 Kč
Krize v životě, život v krizi - Radkin Honzák, Vladimíra Novotná - 10%
Jedna z lidových definic života říká, že je to sled nepřetržitě za sebou jdoucích větších či menších průšvihů. Ty menší řešíme mávnutím ruky, větším říkáme starosti a ty opravdu velké jsou označovány jako krize.
stres, deprese

Krize v životě, život v krizi

Radkin Honzák, Vladimíra Novotná
69 Kč
62 Kč
Nástroje proti úzkosti: Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě - Alice Boyes
Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý?
stres, deprese
Ukázky

Nástroje proti úzkosti

Alice Boyes
254 Kč
Úsměv a smích u pomáhajících profesí - Karel Nešpor - 10%
Hlavním tématem publikace je úsměv a smích nazíraný z různých úhlů pohledu. V úvodu se čtenář dozví, jak smích obecně působí na člověka.
stres, deprese

Úsměv a smích u pomáhajících profesí

Karel Nešpor
295 Kč
266 Kč
Život samá pohroma: Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli - Jon Kabat-Zinn
(5x)
Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem.
stres, deprese
Ukázky

Život samá pohroma

Jon Kabat-Zinn
296 Kč
Zobrazuji 1 - 10 z 20 položek
1 2 > >>