Nejprodávanější e-knihy - září 2022
stres, deprese
1
2
3
4
5
(5x)
Kniha
E-Kniha
Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem.
stres, deprese
Ukázky
Život samá pohroma
Jon Kabat-Zinn
296 Kč
1
2
3
4
5
(1x)
Kniha
E-Kniha
Víc se usmívej, jdi se projít, pusť si film. Tyto rady možná zaberou na špatnou náladu, depresi ale nevyléčí. Skutečná depresivní porucha je totiž mysl i tělo ochromující nemoc, kterou nepřelstíte vůlí.
stres, deprese
Ukázky
Deprese není depka
Aleš Cibulka
,
Radkin Honzák
,
Agáta Pilátová
269 Kč
Kniha
E-Kniha
Kniha pro truchlící a pro ty, kteří je milují.
stres, deprese
Ukázky
Je v pořádku, že nejsi v pořádku
Megan Devine
382 Kč
Kniha
E-Kniha
Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý?
stres, deprese
Ukázky
Nástroje proti úzkosti
Alice Boyes
254 Kč
1
2
3
4
5
(2x)
Kniha
E-Kniha
Audiokniha
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence.
stres, deprese
Ukázky
Posilování stresem - Cesta k odolnosti
Pavel Kolář
279 Kč
Kniha
E-Kniha
Známý psychiatr a specialista na léčbu návykových nemocí Karel Nešpor má jasno: s úsměvem jde všechno lépe. Ve sbírce odlehčených zamyšlení se s nadhledem věnuje různým tématům a hledá odpovědi na odvěké otázky života.
stres, deprese
Ukázky
Usmát se a poodstoupit
Karel Nešpor
209 Kč