Nejprodávanější tituly - únor 2023
rádci pro úspěšný a šťastný život
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence.
rádci pro úspěšný a šťastný život
Ukázky
Posilování stresem - Cesta k odolnosti
279 Kč
Nehaste příznaky – pochopte příčiny! Pokračování bestselleru Umění být zdráv. Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu však nemusí být tak snadné. Které techniky pomáhají zlepšit naše životní nastavení?
rádci pro úspěšný a šťastný život
Rozhodni se být zdráv
359 Kč
Elegantní publikace s ilustracemi Petra Nikla a audionahrávkou šesti praktických cvičení všímavosti ( cca 60 min.) vám pomůže sestavit si program osobního rozvoje šitý na míru.
rádci pro úspěšný a šťastný život
Ukázky
Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid
223 Kč
Rolf Sellin ve své dnes již slavné knize popisuje, jak vlastní hypersenzitivitu přijmout a jak se zase soustředit na sebe samého, aby člověk dokázal vnímat svoje tělo a vlastní potřeby a mentálně se lépe chránil.
rádci pro úspěšný a šťastný život
Vysoce citliví lidé mezi námi
314 Kč
Pedagogové v knize najdou užitečné tipy, jak stresu nejen čelit, ale hlavně předcházet. Díky knize zjistí, jak reagují na zátěž a co z jejich chování může vést ke zvýšenému stresu.
rádci pro úspěšný a šťastný život
Antistresová knížka pro učitelky mateřské školy
179 Kč
Cestu ke štěstí v zaměstnání musíme hledat stejně jako v osobním životě. To však nebývá vždy snadné. Máme zvládat pracovní zátěž, nároky šéfa a komunikaci s kolegy, se kterými si často moc nerozumíme. Představa štěstí pak snadno mizí.
rádci pro úspěšný a šťastný život
Cesta ke štěstí v práci
268 Kč
Ve vztazích máme často nepořádek. Kniha Debordelizace vztahů vám ho pomůže uklidit - debordelizovat.
Znáte odpovědi na tyto otázky?
rádci pro úspěšný a šťastný život
Ukázky
Debordelizace vztahů
359 Kč
Okouzlující deník vám usnadní cestu k sebepoznání a potěší vaše smysly.
rádci pro úspěšný a šťastný život
Deník pro vysoce citlivé lidi
296 Kč