Nejprodávanější tituly - březen 2023
relaxace a cvičení

Pagáč jóga: Jógové desatero našima očima - Barbora Pagáčová, Patricie Pagáčová

Jogínské desatero pro život Cílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Herečka Patricie Pagáčová vás spolu se svojí švagrovou, lektorkou jógy Bárou Pagáčovou, provedou jamy a nijamy: desaterem jógových pravidel pro život.

relaxace a cvičení
Ukázky

Pagáč jóga

Barbora Pagáčová, Patricie Pagáčová
249 Kč
Uvolňování fascií - Frank Thömmes - 10%
Ještě nedávno byly fascie – síť vazivové tkáně rozprostřená po celém těle – považovány pouze za obalové orgány. Díky vědeckým objevům posledních let se však staly středem pozornosti oborů sportování pro zdraví a nauk o pohybu.
relaxace a cvičení

Uvolňování fascií

Frank Thömmes
368 Kč
331 Kč
Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid - Jan Jeřábek - 10%
Elegantní publikace s ilustracemi Petra Nikla a audionahrávkou šesti praktických cvičení všímavosti ( cca 60 min.) vám pomůže sestavit si program osobního rozvoje šitý na míru.
relaxace a cvičení
Ukázky

Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid

Jan Jeřábek
248 Kč
223 Kč
Jóga proti úzkosti a strachu - Zuzana Klingrová
Tato knížka čtenářům pomůže zvládnout strach, stres a úzkost, kterou zvláště v posledním čase zažívá hodně lidí. Jsou zde popsány a obrazem dokumentovány jednotlivé pozice, které pomáhají k uvolnění, zklidnění a relaxaci.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga proti úzkosti a strachu

Zuzana Klingrová
349 Kč
Kompletní průvodce automasáží: Přirozený způsob prevence a léčby pomocí tradiční čínské medicíny - Guo Changqing - 10%
(1x)
Akupresura je léčba, která pomocí hnětení, tření, stlačování a dalších masážních technik stimuluje akupunkturní body, harmonizuje proudění životní energie v organismu, čímž dokáže ulevit od bolesti, zklidnit nervy, zlepšit pleť a předcházet nemocem.
relaxace a cvičení

Kompletní průvodce automasáží

Guo Changqing
448 Kč
403 Kč
Masáž a regenerace ve sportu - Blanka Hošková, Simona Majorová, Pavlína Nováková
Učebnice Masáž a regenerace ve sportu je určena nejen pro studenty sportovních škol a další zájemce z oblasti sportu, ale je vhodnou a názornou pomůckou i pro širší veřejnost.
relaxace a cvičení
Ukázky

Masáž a regenerace ve sportu

Blanka Hošková, Simona Majorová, Pavlína Nováková
110 Kč
Masáže dětí a kojenců - Jana Hašplová - 10%
Klasická kniha o dětských masážích, která změnila život desetitisícům dětí a jejich rodičů, vychází v novém, přepracovaném vydání s krásnými novými fotografiemi.
relaxace a cvičení

Masáže dětí a kojenců

Jana Hašplová
349 Kč
314 Kč
Meditace: Dokonalost člověka v Božím uspokojení - Sri Chinmoy
Ať už s meditací začínáte nebo se ji snažíte prohloubit, tato kniha vám bude neocenitelným pomocníkem ve vašem hledání vnitřního míru a naplnění.
relaxace a cvičení
Ukázky

Meditace

Sri Chinmoy
175 Kč
Cviky pro zdravé nohy: Zbavte se potíží tréninkem! - Christian Larsen, Bea Miescher - 10%
Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®.
relaxace a cvičení

Cviky pro zdravé nohy

Christian Larsen, Bea Miescher
198 Kč
178 Kč
Využití tradiční čínské medicíny při péči o emoční zdraví: Jak svou mysl i tělo udržovat v souladu za pomocí bylin, přirozené stravy a akupresury - Zhang Yifang - 10%
V této zajímavé knize se dozvíte, že akupresurou (kterou si můžete dělat sami), požíváním některých bylin, jedením určitých jídel, sdílením pocitů s přáteli a cvičením venku, můžete ve svém životě mnohé zlepšit.
relaxace a cvičení

Využití tradiční čínské medicíny při péči o emoční zdraví

Zhang Yifang
248 Kč
223 Kč
Zobrazuji 21 - 30 z 44 položek
<< < 1 2 3 4 5 > >>