Nejprodávanější tituly - listopad 2024
relaxace a cvičení

Cvičení kdykoli a kdekoli: Jak cvičit při bolestech zad, páteře a kloubů - Robert Charvát, Martina Juhaňáková

Sedíte celý den u počítače? Bolí vás záda, ramena, klouby, krční páteř? Autoři – fyzioterapeut a rehabilitační lékařka – vám v této knize nabízejí řešení.

relaxace a cvičení

Cvičení kdykoli a kdekoli

71 Kč
Fitness Diář 2025: Moje cesta za zdravějším Já -  kolektiv autorů
Fitness diář® od Fitshakeru slaví svoje 10. narozeniny! Každoroční bestseller provází celým rokem desítky tisíc žen. Letošní diář jsme vyšperkovali tak, jak si to jubilejní vydání zaslouží. Čím si získává srdce uživatelek už 10 let :)?
relaxace a cvičení

Fitness Diář 2025

359 Kč
Do formy: Společně i každý zvlášť - Aleš Dvořák, Pavla Hubálková, Jitka Jeníková, Jana Peknicová, Jaroslav Zelenka
(1x)

Kniha si klade za cíl posunout českou sportovní literaturu na další úroveň. Žádnému čtenáři zajímajícímu se o fungování těla při sportu, o přírodu kolem sebe nebo dokonce o pradávné začátky maratonů a ultramaratonů by doma neměla chybět.

relaxace a cvičení

Do formy

225 Kč
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí: 50 tréninkových sestav - Marcell Doll
50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou kdekoli a kdykoli.
relaxace a cvičení

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí

314 Kč
Čakra mandala: Tantrická jóga jako cesta - Barbora Hu
Tantrická jóga v podání známé české jogínky Barbory Hu.
relaxace a cvičení
Ukázky

Čakra mandala

422 Kč
Jógovníček - Tereza Matysová
Jógovníček je plný činností, podle kterých si zacvičí předškoláci a mladší školáci. Lze ho využít k domácímu cvičení, ke cvičení na lekcích dětské jógy, při cvičení v mateřských školách, nebo ve školních družinách.
relaxace a cvičení

Jógovníček

170 Kč
Tělovýchovné lékařství: 2., přepracované a aktualizované vydání - Dalibor Pastucha,  kolektiv
Přepracované a rozšířené vydání přináší aktuální údaje o fyziologii a genetice tělesné zátěže, sportovním tréninku, výživě a regeneraci, sportovní ortopedii a traumatologii.
relaxace a cvičení

Tělovýchovné lékařství

629 Kč
Manuál běžce - Pavel Červinka
Kouzlu běhání už po propadly miliony lidí.
relaxace a cvičení

Manuál běžce

350 Kč
Terapie pohybem - Zuzana Pechová
Rozhovory s lidmi, kteří léčí sebe či jiné pohybem. Obdivuhodné lidské příběhy o pohybu nejen ve smyslu fyzickém, ale i ve smyslu překonávání životních překážek doplňují krátké úvahy profesionálních terapeutů o vztahu pohybu a lidského zdraví.
relaxace a cvičení

Terapie pohybem

222 Kč
Proč spíme: Odhalte sílu spánku a snění - Matthew Walker
(3x)
Důkazy, které Walker předkládá, jsou víc než dostačující k tomu, abyste šli spát. Nejde o otázku volby, ale přežití. Čím kratší dobu spíte, tím kratší dobu žijete.
relaxace a cvičení
Ukázky

Proč spíme

299 Kč
Zobrazuji 1 - 10 z 44 položek
1 2 3 .. 5 > >>