Nejprodávanější Kniha - březen 2024
relaxace a cvičení

Změň svůj dech a začnou se dít věci - Petra Macháčková, Rostislav Václavek - 10%
Poznejte principy funkčního dýchání a zlepšete svůj život ve všech směrech. Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací?
relaxace a cvičení
Ukázky

Změň svůj dech a začnou se dít věci

Petra Macháčková, Rostislav Václavek
399 Kč
359 Kč
Umění spočinout - Jiang Weiqiao, Chen Yingning - 10%
Zbavit se stresu, úzkosti, nespavosti, neklidu a tělesných neduhů si jistě přejí mnozí z nás. Cvičení, na němž je tato kniha založena, tedy jinggong, umění spočinutí, není vlastně nic jiného než meditace.
relaxace a cvičení

Umění spočinout

Jiang Weiqiao, Chen Yingning
198 Kč
178 Kč
Lali cvičí jógu - Hana Luhanová - 10%
Originální básničky doplněné zábavnými ilustracemi pro první setkání malých dětí s jógou.
relaxace a cvičení

Lali cvičí jógu

Hana Luhanová
299 Kč
269 Kč
Hallux valgus - Christian Larsen - 10%
Dr. Christian Larsen v této knize představuje svůj praktický 28denní program pro zdravé nohy, který byl mnohokrát ověřen v lékařské praxi.
relaxace a cvičení

Hallux valgus

Christian Larsen
260 Kč
234 Kč
Manuál běžce - Pavel Červinka - 10%
Kouzlu běhání už po propadly miliony lidí.
relaxace a cvičení

Manuál běžce

Pavel Červinka
389 Kč
350 Kč
Jóga a jógová terapie: Principy zdravého pohybu - Lenka Oravcová - 10%
Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou.
relaxace a cvičení

Jóga a jógová terapie

Lenka Oravcová
390 Kč
351 Kč
Do formy: Společně i každý zvlášť - Aleš Dvořák, Pavla Hubálková, Jitka Jeníková, Jana Peknicová, Jaroslav Zelenka - 10%
(1x)

Kniha si klade za cíl posunout českou sportovní literaturu na další úroveň. Žádnému čtenáři zajímajícímu se o fungování těla při sportu, o přírodu kolem sebe nebo dokonce o pradávné začátky maratonů a ultramaratonů by doma neměla chybět.

relaxace a cvičení

Do formy

Aleš Dvořák, Pavla Hubálková, Jitka Jeníková, Jana Peknicová , ...
250 Kč
225 Kč
Lekce jógy - André Van Lysebeth - 10%
(1x)
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; v tomto díle se zabývá některými praktickými problémy při cvičení jógy a věnuje se řadě dalších ásan se specifickými účinky.
relaxace a cvičení
Ukázky

Lekce jógy

André Van Lysebeth
298 Kč
268 Kč
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí: 50 tréninkových sestav - Marcell Doll - 10%
50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou kdekoli a kdykoli.
relaxace a cvičení

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí

Marcell Doll
349 Kč
314 Kč
Reflexní stimulace metodou T. A. Bowena - Helena Kvašňáková - 10%
Kniha se zabývá terapeutickým systémem u nás nazývaným Bowenova tlaková masáž, Bowenova refl exní masáž a Bowenova terapie.
relaxace a cvičení

Reflexní stimulace metodou T. A. Bowena

Helena Kvašňáková
340 Kč
306 Kč
Buďte v 50 fit jako ve 30 - Thorsten Tschirner - 10%
Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo.
relaxace a cvičení

Buďte v 50 fit jako ve 30

Thorsten Tschirner
399 Kč
359 Kč
Fitness Diář 2024: Moje cesta za zdravějším Já - kolektiv autorů - 10%
Fantastický Fitness diář od Fitshakeru, který se tradičně každý rok stává bestsellerem. Je to totiž ten nejspolehlivější průvodce na cestě nejen k tvojí štíhlé postavě, ale i k úplně novému, zdravému a plnohodnotnému životu.
relaxace a cvičení

Fitness Diář 2024

kolektiv autorů
399 Kč
359 Kč
Jóga pro začátečníky - 10%
Průvodce pro každého, kdo chce začít cvičit jógu. Pro všechny budoucí jogíny, váhavé začátečníky a zvídavé duše!
relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga pro začátečníky

399 Kč
359 Kč
Léčení nohou: Spiraldynamik – léčba naprogramovaná - Christian Larsen - 10%
Člověk potřebuje zdravé nohy!
relaxace a cvičení

Léčení nohou

Christian Larsen
798 Kč
718 Kč
Pránájáma - Léčivá síla dechu - Ralph Skuban - 10%

Tajemná životní síla v dechu! Nový vhled do nejhlubší moudrosti jógy! Ralph Skuban se věnuje umění pránájámy. Představuje prastarou tradici v každém detailu a zároveň jí staví most ke cvičení jógy v 21. století.

relaxace a cvičení

Pránájáma - Léčivá síla dechu

Ralph Skuban
468 Kč
421 Kč
Brrr!: Skandinávská cesta ke zdravému a šťastnému životu - Susanna Soberg - 10%
Máte rádi koupačku? Skandinávská cesta ke zdravému otužování a šťastnému životu
relaxace a cvičení
Ukázky

Brrr!

Susanna Soberg
349 Kč
314 Kč
Velká kniha o čakrách - Judith Anodea - 10%
Nové vydání oblíbené Velké knihy o čakrách.
relaxace a cvičení

Velká kniha o čakrách

Judith Anodea
469 Kč
422 Kč
Základní gymnastika - Marie Skopová, Miroslav Zítko - 10%
Čtvrté vydání učebního textu, který je určen posluchačům fakult tělesné výchovy, ale i trenérům a cvičitelům.
relaxace a cvičení

Základní gymnastika

Marie Skopová, Miroslav Zítko
240 Kč
216 Kč
Joga flows na židli: Účinné jógové sestavy a pozice - Kerstin Klimenta - 10%
Pod slovem jóga si často představíme pouze „tradiční“ jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému kýženému stavu nebo dovednostem.
relaxace a cvičení

Joga flows na židli

Kerstin Klimenta
320 Kč
288 Kč
Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana Klingrová - 10%
(1x)
Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy!
relaxace a cvičení

Jóga pro hubnutí a očistu

Zuzana Klingrová
499 Kč
449 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 30 položek
1 2 > >>