Nejprodávanější Kniha - březen 2024
stres, deprese

6 dovedností pro zvládání nálady: podle KBT - Martha Davis, Patrick Fanning, Matthew McKay - 10%
Trápí vás propady nálad, automatické negativní myšlenky a obavy vám přerůstají přes hlavu? Těžko hledáte způsoby, jak relaxovat a uvolnit se?
stres, deprese

6 dovedností pro zvládání nálady

249 Kč
224 Kč
Strach a úzkost a jak na ně - Radkin Honzák - 10%
(1x)
Každý má svůj strach... jen s ním umět pracovat.
stres, deprese

Strach a úzkost a jak na ně

269 Kč
242 Kč
Zármutek dětí a dospívajících - Naděžda Špatenková - 10%
Předkládaná monografie přináší základní poznatky o truchlení dětí a dospívajících.
stres, deprese

Zármutek dětí a dospívajících

399 Kč
359 Kč
Mindfulness pro uspěchané: 99 jednoduchých cvičení - Jeffrey Brantley, Wendy Millstine - 10%
Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…
stres, deprese

Mindfulness pro uspěchané

259 Kč
233 Kč
Mystický léčitel: Mozek a jeho zdraví - Anthony William - 10%
První ze dvou přelomových knih Anthonyho Williama o našem nejsložitějším orgánu – MOZKU – se do hloubky zabývá tím, proč lidé na celém světě trpí poruchami duševního zdraví a nejrůznějšími symptomy a stavy souvisejícími se špatně fungujícím mozkem.
stres, deprese

Mystický léčitel: Mozek a jeho zdraví

699 Kč
629 Kč
Haiku: Cesta ze stresu - Radkin Honzák, Denisa Vostrá - 10%
(2x)
Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven?
stres, deprese

Haiku: Cesta ze stresu

329 Kč
296 Kč
Nástroje proti úzkosti: Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě - Alice Boyes - 10%
Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý?
stres, deprese

Nástroje proti úzkosti

299 Kč
269 Kč
Usmát se a poodstoupit - Karel Nešpor - 10%
Berte život s úsměvem! Odlehčené úvahy a glosy známého psychiatra. Psychiatr a specialista na léčbu návykových nemocí Karel Nešpor má jasno: s úsměvem jde všechno lépe.
stres, deprese

Usmát se a poodstoupit

299 Kč
269 Kč
Zázraky jsou logické - Kateřina Cajthamlová, Lucie Šilhová - 10%
(1x)
Otevřený rozhovor se známou lékařkou o všech etapách lidského života. Lékařka a psychoterapeutka Kateřina Cajthamlová dává v temperamentním rozhovoru s novinářkou Lucií Šilhovou nahlédnout hlouběji do svého soukromí.
stres, deprese

Zázraky jsou logické

349 Kč
314 Kč
Klid: 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu a najít vyrovnanost - Arlene K. Ungerová - 10%
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid.
stres, deprese

Klid

248 Kč
223 Kč