Nejprodávanější tituly v roce 2024
relaxace a cvičení

Rozpravy o józe pro učitele i žáky - Jiří Mazánek
Tyto hluboké verše staroindické moudrosti jsou inspirací pro většinu lidí v Indii. Zvolil jsem je pro vás, čtenáře, učitele jógy a všechny cvičící, jako krédo pro celý váš život.
relaxace a cvičení

Rozpravy o józe pro učitele i žáky

340 Kč
Cvičení pro každého: Workout doma i venku -  kol.
Vizuální příručka pro každého, kdo chce žít zdravěji. Více než 20 cvičebních plánů, workout doma a venku, cvičení s vlastní vahou, otázky & odpovědi. Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít cvičit bez posilovny!
relaxace a cvičení

Cvičení pro každého

224 Kč
Cviky při práci: Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době - Kerrie-Anne Bradleyová
Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři, nebo doma.
relaxace a cvičení

Cviky při práci

80 Kč
Gua sha pro obličej: Krok za krokem k přirozenému liftingu obličeje - Clive Witham
Fascial Gua sha neboli gua sha pro obličej je užitečná kosmetická technika ze světa tradiční čínské medicíny.
relaxace a cvičení

Gua sha pro obličej

306 Kč
Jógová terapie - Laura Statonová
Vytvořte si osobní terapeutický plán založený na józe, abyste se zbavili bolestí a dostali se zpět k životu, který si zasloužíte.
relaxace a cvičení

Jógová terapie

359 Kč
Triatlon: 226 otázek a odpovědí - Petr Vabroušek
Vše, co musíte vědět o triatlonu, v radách legendárního závodníka
relaxace a cvičení
Ukázky

Triatlon

359 Kč
Jóga: Krok za krokem snadno a s radostí - Nicole Reese - 10%
Rádi byste si zacvičili jógu doma, ale nevíte přesně, jak na to? Nicole Reese, zkušená cvičitelka jógy, vás pomocí doprovodných fotografií názorně provede postupnými kroky celou sestavou.
relaxace a cvičení

Jóga

389 Kč
350 Kč
Karma sútra: Základy karmajógy -  Hingori
Karma sútra je první knihou ze série Hingori súter – snadno srozumitelných a čtivých knih, které v sobě obsahují duchovní moudrost starodávných indických mistrů.
relaxace a cvičení

Karma sútra

358 Kč
Můj jógový deník - Kondice
Vydejte se s jógovým deníkem na cestu objevování sebe sama - svého opravdového já. Neboť vy jste ten nejdůležitější člověk ve vašem životě: 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, 365 dní v roce.
relaxace a cvičení

Můj jógový deník - Kondice

269 Kč
Relaxace pro učitelky mateřských škol: s pomocí jógy a mindfulness - Katharina Bralo-Zeitler
Stres, hluk, odpovědnost, to vše je součástí života učitelek v mateřských školách. Jóga a cvičení mindfulness nabízejí možnost regenerace po náročném pracovním dni.
relaxace a cvičení

Relaxace pro učitelky mateřských škol

89 Kč
Chvilka na léčení čaker - Jennie Hardingová
Ať už chcete zvýšit pocity své duševní, fyzické či duchovní svobody, léčení čaker je klíč. Tato všeobecně přístupná kniha vysvětluje umístění a důležitost čaker a ukazuje, jak mohou být použity k dosažení lepšího zdraví, harmonie a štěstí.
relaxace a cvičení

Chvilka na léčení čaker

179 Kč
Joga flows na židli: Účinné jógové sestavy a pozice - Kerstin Klimenta
Pod slovem jóga si často představíme pouze „tradiční“ jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému kýženému stavu nebo dovednostem.
relaxace a cvičení

Joga flows na židli

288 Kč
Od paty k hlavě - Matěj Šulc
Jak chodidlo ovlivňuje páteř? Co je to meniskus? Co vlastně znamená výhřez ploténky a jak k němu dochází? A proč to, co bolí, nemusí nutně být to, s čím má tělo problém? Kniha nabízí odpovědi na tyto a mnohé další otázky.
relaxace a cvičení
Ukázky

Od paty k hlavě

319 Kč
Pagáč jóga: Jógové desatero našima očima - Barbora Pagáčová, Patricie Pagáčová

Jogínské desatero pro život Cílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Herečka Patricie Pagáčová vás spolu se svojí švagrovou, lektorkou jógy Bárou Pagáčovou, provedou jamy a nijamy: desaterem jógových pravidel pro život.

relaxace a cvičení
Ukázky

Pagáč jóga

249 Kč
Spiráldynamik: Bez bolesti v pohybu - Christian Larsen, Bea Miescher
Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém.
relaxace a cvičení

Spiráldynamik

448 Kč
Trénuj jako výsadkář: Čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici - Sam McGrath
Změňte svůj životní styl a svou fyzičku pomocí efektivního programu majora Sama McGratha – bývalého velitele legendární britské výsadkářské roty Pegasus.
relaxace a cvičení
Ukázky

Trénuj jako výsadkář

339 Kč
Uvolňování fascií - Frank Thömmes
Ještě nedávno byly fascie – síť vazivové tkáně rozprostřená po celém těle – považovány pouze za obalové orgány. Díky vědeckým objevům posledních let se však staly středem pozornosti oborů sportování pro zdraví a nauk o pohybu.
relaxace a cvičení

Uvolňování fascií

331 Kč
Zdravé nohy pro vaše dítě - Christian Larsen, Bea Miescher, Gabi Wickihalter
Hravá gymnastika pro děti s plochou nebo vybočenou nohou.
relaxace a cvičení

Zdravé nohy pro vaše dítě

268 Kč
Život s Pěti Tibeťany - Renata Macounová
„Proč zrovna já? Vždyť žiju podle pravidel, která obecně platí, jsem zvyklý takto žít a neliším se příliš od ostatních. Tak proč já nejsem zdravý, úspěšný a spokojený jako někteří lidé okolo mě?“ Ne nadarmo se říká, že každý je strůjcem svého štěstí.
relaxace a cvičení

Život s Pěti Tibeťany

261 Kč
Baňkování: techniky, aplikace, automasáž - Ilkay Zihni Chirali
Terapie baňkování je technika tradiční čínské medicíny která se používá už tisíce let jako vysoce účinná léčba pro řadu různých problémů, včetně kožních a svalově-kosterních nemocí.
relaxace a cvičení

Baňkování

358 Kč
Zobrazuji 141 - 160 z 201 položek
<< < 1 .. 6 7 8 9 10 11 > >>