Nejprodávanější tituly v roce 2024
relaxace a cvičení
Tyto hluboké verše staroindické moudrosti jsou inspirací pro většinu lidí v Indii. Zvolil jsem je pro vás, čtenáře, učitele jógy a všechny cvičící, jako krédo pro celý váš život.
relaxace a cvičení
Rozpravy o józe pro učitele i žáky
378 Kč
340 Kč
Vizuální příručka pro každého, kdo chce žít zdravěji. Více než 20 cvičebních plánů, workout doma a venku, cvičení s vlastní vahou, otázky & odpovědi. Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít cvičit bez posilovny!
relaxace a cvičení
Cvičení pro každého
249 Kč
224 Kč
Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři, nebo doma.
relaxace a cvičení
Cviky při práci
89 Kč
80 Kč
Fascial Gua sha neboli gua sha pro obličej je užitečná kosmetická technika ze světa tradiční čínské medicíny.
relaxace a cvičení
Gua sha pro obličej
340 Kč
306 Kč
Rádi byste si zacvičili jógu doma, ale nevíte přesně, jak na to? Nicole Reese, zkušená cvičitelka jógy, vás pomocí doprovodných fotografií názorně provede postupnými kroky celou sestavou.
relaxace a cvičení
Jóga
389 Kč
350 Kč
Karma sútra je první knihou ze série Hingori súter – snadno srozumitelných a čtivých knih, které v sobě obsahují duchovní moudrost starodávných indických mistrů.
relaxace a cvičení
Karma sútra
398 Kč
358 Kč
Vydejte se s jógovým deníkem na cestu objevování sebe sama - svého opravdového já. Neboť vy jste ten nejdůležitější člověk ve vašem životě: 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, 365 dní v roce.
relaxace a cvičení
Můj jógový deník - Kondice
299 Kč
269 Kč
Stres, hluk, odpovědnost, to vše je součástí života učitelek v mateřských školách. Jóga a cvičení mindfulness nabízejí možnost regenerace po náročném pracovním dni.
relaxace a cvičení
Relaxace pro učitelky mateřských škol
99 Kč
89 Kč
Ať už chcete zvýšit pocity své duševní, fyzické či duchovní svobody, léčení čaker je klíč. Tato všeobecně přístupná kniha vysvětluje umístění a důležitost čaker a ukazuje, jak mohou být použity k dosažení lepšího zdraví, harmonie a štěstí.
relaxace a cvičení
Chvilka na léčení čaker
199 Kč
179 Kč
Pod slovem jóga si často představíme pouze „tradiční“ jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému kýženému stavu nebo dovednostem.
relaxace a cvičení
Joga flows na židli
320 Kč
288 Kč
Smích je opravdu velmi prospěšný, a to ve všech aspektech života – v životě osobním, pracovním i společenském.
relaxace a cvičení
Jóga smíchu
259 Kč
233 Kč
Jogínské desatero pro život Cílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Herečka Patricie Pagáčová vás spolu se svojí švagrovou, lektorkou jógy Bárou Pagáčovou, provedou jamy a nijamy: desaterem jógových pravidel pro život.
relaxace a cvičení
Ukázky
Pagáč jóga
249 Kč
Ještě nedávno byly fascie – síť vazivové tkáně rozprostřená po celém těle – považovány pouze za obalové orgány. Díky vědeckým objevům posledních let se však staly středem pozornosti oborů sportování pro zdraví a nauk o pohybu.
relaxace a cvičení
Uvolňování fascií
368 Kč
331 Kč
