Nejprodávanější tituly - červen 2025
zdraví a životní styl

Labyrint bolesti: a jak se v něm neztratit - Pavel Kolář - 20%
(3x)
Ačkoli to nemusí být jasné na první pohled, bolest má v našem životě užitečnou a smysluplnou roli – upozorňuje na to, že se v těle něco děje. Problém nastává, když se mění v chronickou nemoc.
zdraví a životní styl
Ukázky

Labyrint bolesti

Pavel Kolář
279 Kč
223 Kč
Žena v ohni: Co vám o menopauze neřekli - Sheila de Liz - 10%
Německá gynekoložka Sheila de Liz v knize Žena v ohni proměny boří tabu týkající se menopauzy a vtipným a současně srozumitelným způsobem vysvětluje, co se děje v ženském těle před menopauzou, během ní i po ní.
zdraví a životní styl

Žena v ohni

Sheila de Liz
399 Kč
359 Kč
Svět levného dopaminu: Průvodce pro přežití v době rychlého uspokojení - Vojtěch Hlaváček, Jiří Kryštof Jarmar - 20%
Proč chceš to, co chceš? Co ovlivňuje tvé motivace, touhy a potěšení? Jedním z hlavních vyjednavačů v mozku, který se podílí na rozhodování o tom, co považujeme za důležité, je neuropřenašeč dopamin.
zdraví a životní styl
Ukázky

Svět levného dopaminu

Vojtěch Hlaváček, Jiří Kryštof Jarmar
319 Kč
255 Kč
Ukotvení: Jak se spřátelit s nervovým systémem pomocí polyvagální teorie - Dana Deb - 20%
Pokud máte pocit, že vás každodenní stresy vyloženě ohrožují na životě, má to svůj důvod – váš nervový systém není v rovnováze.
zdraví a životní styl
Ukázky

Ukotvení

Dana Deb
265 Kč
212 Kč
Změň svůj dech a začnou se dít věci - Petra Macháčková, Rostislav Václavek - 20%
Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací?
zdraví a životní styl
Ukázky

Změň svůj dech a začnou se dít věci

Petra Macháčková, Rostislav Václavek
279 Kč
223 Kč
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti: 50 tréninkových sestav - Katharina Brinkmannová - 20%
Vedle síly a vytrvalosti je pohyblivost dalším základním požadavkem pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců.
zdraví a životní styl
Ukázky

Cvičení ke zlepšení pohyblivosti

Katharina Brinkmannová
297 Kč
238 Kč
Nedžang: Tibetská jóga sebeléčení - Nida Čenagcang - 10%
Nedžang je jemná léčebná jóga, sestávající ze čtyřiadvaceti jednoduchých tělesných cviků, jež užívají práci s dechem a sebemasáž k otevření jemných kanálů, vyvážení vnitřních energií, uvolnění mysli a blahodárnému působení na vnitřní orgány.
zdraví a životní styl
Ukázky

Nedžang

Nida Čenagcang
328 Kč
295 Kč
Tělovýchovné lékařství: 2., přepracované a aktualizované vydání - Dalibor Pastucha, kolektiv - 20%
Přepracované a rozšířené vydání přináší aktuální údaje o fyziologii a genetice tělesné zátěže, sportovním tréninku, výživě a regeneraci, sportovní ortopedii a traumatologii.
zdraví a životní styl
Ukázky

Tělovýchovné lékařství

Dalibor Pastucha, kolektiv
594 Kč
475 Kč
300 úsměvů pro lepší život - Karel Nešpor - 10%
„Ve škole a při studiu medicíny jsem se o úsměvu dozvěděl pramálo, přitom je tak důležitý pro zdraví a dobré vztahy!
zdraví a životní styl
Ukázky

300 úsměvů pro lepší život

Karel Nešpor
299 Kč
269 Kč
Mechanika zad: Tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil - Stuart McGill - 20%

Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad.

zdraví a životní styl
Ukázky

Mechanika zad

Stuart McGill
269 Kč
215 Kč
Labyrint pohybu - Renata Červenková, Pavel Kolář - 20%
(4x)
Knižní rozhovor s renomovaným fyzioterapeutem prof. Kolářem.„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní.
zdraví a životní styl
Ukázky

Labyrint pohybu

Renata Červenková, Pavel Kolář
279 Kč
223 Kč
Cvičení na bolavá záda: Druhé, rozšířené a doplněné vydání - Daniela Stackeová - 20%
V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod.
zdraví a životní styl
Ukázky

Cvičení na bolavá záda

Daniela Stackeová
195 Kč
156 Kč
Kettlebell Simple & Sinister - Pavel Tsatsouline - 20%
Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních cvicích autorova Hardstyle systému. Naučte se, jak používat tělocvičnu do ruky přímo od zdroje – člověka, který odstartoval kettlebell revoluci.
zdraví a životní styl
Ukázky

Kettlebell Simple & Sinister

Pavel Tsatsouline
319 Kč
255 Kč
Chvála pomalosti: Když se věci dějí moc rychle, nikdo si nemůže být ničím jistý. Milan Kundera - Carl Honoré - 15%
(1x)

Honoré píše s nadhledem a humorem. Trefně ukazuje na paradoxy a smutné následky neustálého zrychlování. Snaží se najít a nabídnout způsob, jak žít co nejlépe v rovnováze mezi rychlým a pomalým.

zdraví a životní styl

Chvála pomalosti

Carl Honoré
298 Kč
253 Kč
ADHD jako výhoda: Porucha, která pomáhá k úspěchu - Anders Hansen - 20%
Máte vy nebo někdo ve vašem okolí diagnózu ADHD?
zdraví a životní styl
Ukázky

ADHD jako výhoda

Anders Hansen
297 Kč
238 Kč
Moci bez nemoci: 25 diagnóz, nových možností léčby a nadějí na život - Šárka Volemanová - 10%
Naděje na život je hlavním posláním, které v podobě rozhovorů s renomovanými lékaři, popisem nejčastějších zdravotních diagnóz a pacientskými příběhy kniha přináší.
zdraví a životní styl

Moci bez nemoci

Šárka Volemanová
399 Kč
359 Kč
Vypěstuj si nové tělo – Kniha receptů - Conny Andersson, Alberto Villoldo - 20%
zdraví a životní styl
Ukázky

Vypěstuj si nové tělo – Kniha receptů

Conny Andersson, Alberto Villoldo
380 Kč
304 Kč
30denní plán na posílení středu těla: Core trénink - Anabel Murchisonová - 10%
Změňte své tělo za pouhých 30 dní podle jednoduchého, pečlivě vysvětleného cvičebního plánu na budování silného a stabilního středu těla.
zdraví a životní styl

30denní plán na posílení středu těla

Anabel Murchisonová
469 Kč
422 Kč
77 tipů pro zdravá střeva: Posílení a ochrana našeho super orgánu - Ulrich Strunz - 10%
(1x)
Léčba střevních onemocnění a jejich prevence. Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit.
zdraví a životní styl

77 tipů pro zdravá střeva

Ulrich Strunz
399 Kč
359 Kč
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí: 50 tréninkových sestav - Hana Kyralová - 20%
50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou kdekoli a kdykoli.
zdraví a životní styl
Ukázky

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí

Hana Kyralová
297 Kč
238 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 81 položek
1 2 3 .. 5 > >>